Was einst in den Fugen von Wegen wuchs und oft als Unkraut missachtet wurde, erlebt heute ein überraschendes Comeback. Zwischen Porzellan-Schalen edler Küchen und tulpenartigen Aromen auf dem Teller findet eine fast vergessene Pflanze erneut ihren Platz in der modernen Ernährung.

Vom Rand der Beete auf den Mittelpunkt des Tellers

Dieses unscheinbare Grün ist nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C und Antioxidantien, sondern punktet auch mit einem frischen, leicht säuerlichen Geschmack – ideal für Salate, Smoothies oder als Beilage zu herzhaften Gerichten. Früher als lästig empfunden, wird es heute auf Feinschmeckermärkten geschätzt und von Sterneköchen mit Begeisterung verwendet.

Gesundheitliche Vorteile im Überblick:

• Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit
• Stärkt das Immunsystem
• Wirkt entzündungshemmend
• Fördert die Verdauung
• Liefert hochwertige pflanzliche Omega-3-Fettsäuren

Teezubereitung aus Portulak (Verdolaga)

Portulak lässt sich nicht nur kulinarisch verwenden, sondern auch als mild reinigender und entzündungshemmender Kräutertee genießen. Besonders wirksam ist der Tee bei Hautunreinheiten, innerer Hitze, leichtem Bluthochdruck und zur Unterstützung der Verdauung.

 Zutaten:

• 1–2 TL getrocknete oder 1 Handvoll frische Portulak-Blätter
• 250 ml heißes (nicht kochendes) Wasser

 Rezeptidee: Frischer Wildkräutersalat mit grünem Highlight

Zutaten:

• Eine Handvoll junger, zarter Blätter des wilden Grüns
• Cherry-Tomaten
• Rucola
• Zitronensaft
• Olivenöl
• Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Alles locker vermengen und frisch servieren. Das leicht knackige Grün verleiht dem Salat eine besondere Frische und ein mild-nussiges Aroma.

Ein Portulak-Smoothie ist eine ideale Möglichkeit, die gesundheitlichen Vorteile dieser Pflanze auf besonders leckere Weise zu nutzen.

Rezept: Grüner Energie-Smoothie mit Portulak

• 1 Handvoll frischer Portulak (gut gewaschen)
• 1 reife Banane
• 1/2 grüner Apfel (mit Schale, entkernt)
• 1 kleines Stück Ingwer (ca. 1 cm, geschält)
• Saft von 1/2 Zitrone
• 200 ml Wasser oder ungesüßte Pflanzenmilch (z. B. Hafer- oder Mandelmilch)
• Optional: 1 TL Chiasamen oder Leinsamen für Extra-Omega-3
• Optional: 1 TL Honig oder Datteln für Süße

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2. 60–90 Sekunden fein mixen, bis der Smoothie schön cremig ist.
3. In ein Glas füllen und frisch genießen – am besten morgens oder als gesunder Nachmittagssnack.

Wirkung:

• Reich an Antioxidantien & Vitaminen (A, C, K)
• Entzündungshemmend durch Omega-3-Fettsäuren
• Basisch und reinigend für Magen und Haut
• Sättigend und belebend, ideal für einen frischen Start in den Tag

Tipp:

Portulak hat ein mild-säuerliches Aroma, das sich hervorragend mit süßem Obst und Zitrusnoten verbindet. Je nach Geschmack kannst du auch Mango, Birne oder Spinat ergänzen.

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In der weiten Welt der Heilpflanzen gibt es einige stille Helden, die über Jahrhunderte hinweg ihre heilende Kraft bewiesen haben – und doch oft übersehen werden. Eine davon ist die Malve (Malva sylvestris oder Malva neglecta) – eine zarte, aber kraftvolle Pflanze, die in Gärten, auf Wiesen und an Wegesrändern wächst. Ihre Blätter und Blüten sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen und entfalten eine erstaunliche Wirkung auf Körper und Geist.

Hier sind die zehn wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Malvenblättern, die dieses grüne Wunder zu einem unverzichtbaren Bestandteil jeder natürlichen Hausapotheke machen.

Die Malve ist ein bewährtes Schleimhaut-Schutzmittel. Ihre Blätter enthalten Schleimstoffe, die sich wie ein beruhigender Film über gereizte Schleimhäute legen. Ob bei Husten, Halsschmerzen oder Heiserkeit – ein Tee oder Aufguss aus Malvenblättern kann den Hals spürbar beruhigen und den Hustenreiz lindern.

Die gleichen Schleimstoffe wirken auch im Verdauungstrakt. Malvenblätter helfen bei Magenschleimhautreizungen, Sodbrennen und sogar bei Verstopfung, da sie den Verdauungsprozess sanft unterstützen, ohne die Schleimhäute zu reizen.

Malvenblätter besitzen entzündungshemmende Flavonoide und Gerbstoffe, die die Haut und Schleimhäute beruhigen. Ob als Umschlag, Tee oder Badezusatz – sie fördern die Wundheilung und helfen bei leichten Hautentzündungen, Insektenstichen oder Ekzemen.

Malve wirkt nicht nur körperlich, sondern auch seelisch harmonisierend. Ihre sanfte Energie unterstützt bei innerer Unruhe, Schlafproblemen und emotionalem Stress. Ein abendlicher Malventee kann helfen, den Tag friedlich ausklingen zu lassen.

Dank ihrer milden harntreibenden Wirkung unterstützt die Malve die Ausscheidung von Giftstoffen über die Nieren und lindert Blasenreizungen. Kombiniert mit anderen Kräutern wie Brennnessel oder Birkenblättern wirkt sie noch effektiver.

Malvenblätter sind reich an Antioxidantien und Vitaminen (A, C, E). Sie spenden der Haut Feuchtigkeit und beruhigen gereizte Stellen. In der Naturkosmetik werden Malvenextrakte häufig in Gesichtstonics, Shampoos und Hautcremes verwendet, um Haut und Haare weich und geschmeidig zu machen.

Die enthaltenen Polyphenole und Vitamin C stärken die Abwehrkräfte und schützen den Körper vor freien Radikalen. Ein regelmäßiger Genuss von Malventee oder Malvenextrakt kann helfen, das Immunsystem zu stabilisieren, besonders in der kalten Jahreszeit.

Gurgeln mit Malvenaufguss beruhigt entzündetes Zahnfleisch und hilft bei Aphten oder Mundschleimhautreizungen. Die Pflanze wirkt antibakteriell und fördert die Regeneration empfindlicher Schleimhäute.

Malvenblätter unterstützen die Entgiftung über Haut, Darm und Harnwege. Ihr hoher Wassergehalt und ihre reinigenden Eigenschaften machen sie zu einem idealen Bestandteil sanfter Detox-Kuren.

In der Frauenheilkunde wird Malve traditionell eingesetzt, um Menstruationsbeschwerden zu lindern, Hitzewallungen zu mildern und das hormonelle Gleichgewicht sanft zu unterstützen.

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Die Königskerze (Verbascum thapsus) ist mit ihren imposanten, leuchtend gelben Blüten nicht nur eine auffällige Erscheinung am Wegesrand, sondern auch ein echtes Heilwunder aus der Natur. Schon seit Jahrhunderten wird sie in der Volksmedizin geschätzt – vor allem bei Beschwerden der Atemwege. Heute erlebt dieses traditionelle Heilkraut ein echtes Comeback.

Die Königskerze ist eine zweijährige Pflanze, die bis zu zwei Meter hoch werden kann. Sie gehört zur Familie der Braunwurzgewächse und ist in Europa, Asien und Nordafrika heimisch. Genutzt werden vor allem die Blüten, aber auch die Blätter finden in der Naturheilkunde Verwendung.

1. Linderung bei Husten und Bronchitis

Die Königskerze wirkt reizlindernd, schleimlösend und entzündungshemmend. Sie wird häufig bei trockenem Reizhusten, festsitzendem Schleim, Keuchhusten und Bronchitis eingesetzt.

2. Beruhigung gereizter Schleimhäute

Dank ihrer schleimstoffreichen Blüten wirkt sie wohltuend auf entzündete Rachenschleimhäute und kann auch bei Heiserkeit und Halsschmerzen helfen.

3. Milde Unterstützung bei Asthma

Königskerze kann die Bronchien entspannen und dadurch die Atmung erleichtern – besonders bei leichteren Formen von Asthma.

4. Harnwegsbeschwerden

Die entzündungshemmende Wirkung der Pflanze kann auch bei Blasenentzündungen oder Reizblase unterstützend wirken.

5. Hautpflege bei Wunden und Ekzemen

Äußerlich angewendet – z. B. als Umschlag oder in Salbenform – kann die Königskerze bei Hautirritationen, leichten Verbrennungen oder Ekzemen Linderung verschaffen.

6. Sanfte Wirkung bei Schlafproblemen

In Kombination mit anderen beruhigenden Kräutern kann die Königskerze zur Entspannung beitragen und so den Schlaf fördern.

Der Königskerzenblüten-Tee ist einfach zuzubereiten und besonders bei Erkältungen und Husten sehr beliebt.

Zutaten:

• 1–2 Teelöffel getrocknete Königskerzenblüten
• 250 ml heißes Wasser (nicht kochend!)

Zubereitung:

1. Die Blüten in eine Tasse geben.
2. Mit heißem Wasser übergießen.
3. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
4. Durch ein sehr feines Sieb abseihen – wichtig, da die feinen Härchen der Blüten den Rachen reizen könnten.
5. Nach Belieben mit Honig süßen.

Anwendung:
2–3 Tassen täglich bei Husten, Heiserkeit oder zur allgemeinen Stärkung der Atemwege.

• Inhalationen: Bei Husten oder verstopfter Nase helfen Dampfbäder mit Königskerzenblättern.
• Tinkturen: Für eine konzentrierte Anwendung, oft in Kombination mit anderen Heilkräutern.
• Salben: Bei Hautproblemen wie Ekzemen oder leichten Verbrennungen.

• Nur die Blüten verwenden, nicht die Stängel oder Samen.
• Immer durch ein feines Sieb filtern, um feine Härchen zu entfernen.
• Bei chronischen oder schweren Erkrankungen ersetzt die Königskerze keine ärztliche Behandlung.
• In der Schwangerschaft oder Stillzeit nur nach Rücksprache mit einer Fachperson anwenden.

Naturkraft für Lunge & Seele

Die Königskerze ist ein wahrer Schatz der Natur – sanft, aber wirkungsvoll. Ob als wohltuender Tee bei Husten, als Inhalation bei Erkältung oder in der Hautpflege: Dieses alte Heilkraut verdient einen festen Platz in der Hausapotheke. Und das Beste? Sie ist nicht nur wirksam, sondern auch wunderschön anzusehen.

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„Diät, Injektionen und Verbote werden schon in sehr jungen Jahren dazu beitragen, den Charakter und die Überzeugungen zu entwickeln, die die Obrigkeit für wünschenswert hält, und jede ernsthafte Kritik an den ‚Mächtigen‘ wird psychologisch unmöglich.“  – Autor Bertrand Russell, „Der Einfluss der Wissenschaft auf die Gesellschaft“ (1953) [S. 50]

Das Verbrechersyndikat – oder wie manche es nennen, die „Neue Weltordnung“ – tut weit mehr, als nur die Männlichkeit kulturell anzugreifen. Ein entscheidender Bestandteil ihres verrückten Plans und Angriffs besteht darin, giftige Substanzen in die Umwelt zu bringen oder zuzulassen, die eine Entmännlichung bewirken.

In den USA manifestiert sich das in dem, was ich den „metrosexuellen“ oder „femininen“ Look nennen würde. Mir ist das zum ersten Mal um das Jahr 2000 aufgefallen. Zuerst dachte ich, es läge nur am Kleidungsstil und den sich ändernden kulturellen Normen, aber allmählich wurde mir klar, dass mehr dahintersteckt. Dies ist vor allem bei den Millennials und der Y-Generation, also den zwischen 1980 und 2005 Geborenen, zu beobachten. In Europa ist es etwas weniger ausgeprägt, zumindest Richtung Osten.

Dies wird auf dem ersten Foto unten gezeigt.

Offensichtlich ein Mann, aber anscheinend mit einem etwas niedrigen Testosteronspiegel. Herumsitzen und die Nutzung elektronischer Geräte kann ebenfalls zu einem Mangel an männlicher Muskelmasse beitragen. Die Substanzen können auch zur Weichheit und Schlaffheit älterer Männer beitragen.

Die Generation Z (ab 2000, viele in der Pubertät) entwickelt sich in Sachen Geschlechterbild zu einer wahren Freak-Persönlichkeit. Das Foto unten zeigt Cover Girls erstes männliches Model.

Alle Arten werden feminisierter

Das Herbizid Atrazin ist eines der weltweit am häufigsten eingesetzten Pestizide. Daher ist Atrazin auch die am häufigsten nachgewiesene Pestizidverunreinigung in Grund-, Oberflächen- und Trinkwasser. Es ist zudem ein starker endokriner Disruptor, der bereits in geringen Konzentrationen aktiv ist.

Studien der National Academy of Science  belegen die reproduktiven Folgen von Atrazin-Exposition bei erwachsenen Amphibien. Atrazin-exponierte Männchen wurden sowohl entmännlicht (chemisch kastriert) als auch als Erwachsene vollständig verweiblicht. Zehn Prozent der genetisch exponierten Männchen entwickelten sich zu funktionsfähigen Weibchen, die sich mit nicht exponierten Männchen paarten und lebensfähige Eier produzierten. Atrazin-exponierte Männchen litten unter niedrigem Testosteronspiegel, verringerter Brutdrüsengröße, entmännlichter/verweiblichter Kehlkopfentwicklung, unterdrücktem Paarungsverhalten, verminderter Spermatogenese und verminderter Fruchtbarkeit.

Explosion bei Unisex- oder Intersex-Fischen

Damit nicht genug:  Eine neunjährige Studie  des US Geological Survey entdeckte in amerikanischen Flüssen eine Fülle intersexueller Fische. Insgesamt erwiesen sich 44 Prozent der sezierten Forellenbarsche und Schwarzbarsche als intersexuell, an manchen Standorten waren jedoch 91 Prozent der männlichen Forellenbarsche betroffen. Das Team der Biologin Jo Ellen Hinck fand intersexuelle Männchen an 34 von 111 Standorten in acht von neun großen Flussbecken, darunter dem Columbia, dem Colorado und dem Mississippi. Am stärksten betroffen war der Südosten der USA.

Wissenschaftler sind sich über den Übeltäter noch nicht im Klaren. Frühere Untersuchungen deuten darauf hin, dass Kläranlagen endokrin wirksame Substanzen (EDCs), darunter Arzneimittel, Pestizide und Hormone, in Flüsse einleiten. Schon winzige Mengen dieser Substanzen können starke hormonelle Veränderungen auslösen, die die Fortpflanzungsorgane männlicher Fische deformieren. Synthetisches Östrogen, das in Antibabypillen enthalten ist und in stillgelegten Seen eingesetzt wird, führte zum Zusammenbruch des gesamten Fischbestands.

Ein noch wahrscheinlicherer Übeltäter ist Regenwasser mit Abfällen, die mit Hormonen belastet sind, die von Millionen von Hühnern und Rindern ausgeschieden werden. Und siehe da: Beide Nahrungsquellen nehmen EDC-Verbindungen in der Umwelt auf. Eine davon sind Phthalate aus Kunststoffen, die antiandrogene Eigenschaften besitzen. Das bedeutet, dass sie die natürliche Produktion männlicher Androgenhormone verändern, die für männliche Merkmale verantwortlich sind.

Dementsprechend bringen schwangere Frauen, deren Föten diesem Stoff ausgesetzt sind, letztendlich  Männer mit kleineren oder deformierten Genitalien zur Welt . Immer mehr Männer erleben eine verzögerte Pubertät, eine sinkende Spermienzahl und eine Zunahme der Geschlechtsverwirrung, da Jungen zunehmend verweiblicht werden.

Tipps für alternde Männer zur Aufrechterhaltung männlicher Hormone

• Vermeiden Sie Statine
• Vermeiden Sie Schmerzmittel – Verwenden Sie gesunde Alternativen wie Kurkuma gegen Schmerzen
• Vermeiden Sie Duftstoffe – Duftstoffe enthalten oft EDs, verwenden Sie ätherische Öle
• Staub, Staubsaugen – Verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter
• Regelmäßig reinigen – Reinigen mit Essig, Borax, Backpulver
• Saubere Raumluft – Großblättrige Zimmerpflanzen filtern Giftstoffe aus der Luft
• Vermeiden Sie Thermodruck – Nehmen Sie keine Quittungen entgegen oder waschen Sie sich, falls erforderlich, sofort nach dem Berühren die Hände.
• Schwitzen zur Entgiftung – Regelmäßig Sport treiben

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Homöopathischen Gesundheitsprodukten soll der Arzneimittelstatus entzogen und sie mit Warnhinweisen versehen werden. Das plant die SPD, was Kritiker als „Angriff auf Therapiefreiheit, Wahlfreiheit und Respekt im Gesundheitswesen“ bezeichnen.

Alles, was abseits der orthodoxen Medizin und der Interessen von „Big Pharma“ liegt, gilt dem herrschenden Apparat schnell als verdächtig oder schädlich. Frankreich hat bereits Maßnahmen ergriffen, die alternative medizinische Informationen unter Strafe stellen können. („Artikel Pfizer“). Die SPD, die für das Gesundheitsministerium zuständig ist, will zunächst schärfer gegen Homöopathie vorgehen.

Am SPD-Bundesparteitag am Sonntag „soll ein Antrag beschlossen werden, der homöopathischen Arzneimitteln den Arzneimittelstatus entziehen und sie mit Warnhinweisen versehen will“, berichtet das Bündnis für integrative Medizin „Weils hilft“.

Der Antrag, so das Bündnis weiter, ziele auf eine vormundschaftliche Bevormundung durch die SPD in Gesundheitsfragen ab. Gesundheit sei jedoch individuell, und Wege zur Heilung seien unterschiedlich. Zudem würde damit wissenschaftliche Neugier durch politische Symbolik ersetzt.

Durch den Arzneimittelstatus werden die Kosten für homöopathische Mittel häufig von Krankenversicherungen erstattet. Würde der Status entzogen, wäre dies vorbei. Darüber hinaus würden Apothekenpflicht und Qualitätssicherungen wegfallen – wie nachhaltig diese Qualitätssicherung durch öffentliche Stellen ist, steht jedoch auf einem anderen Blatt.

Vor allem symbolisch wäre ein solcher Schritt ausdrucksstark: Der Entzug des Arzneimittelstatus könnte das Vertrauen in die Homöopathie weiter untergraben, da er als Signal verstanden werden könnte, dass der Staat die Wirksamkeit nicht anerkennt. Es wäre ein Schritt, die Menschen weiter in Richtung „Big Pharma“ und „Big Medicine“ zu drängen.

Neu sind diese Pläne der Politik nicht. Schon Lauterbach wollte dies durchsetzen, jetzt soll es ins Parteiprogramm der SPD aufgenommen werden. Zudem könnte dies nur ein erster Schritt in einem politischen Kampf gegen die Alternativmedizin sein. Das Bündnis für integrative Medizin versucht aktuell, Druck auf die SPD auszuüben, damit der Antrag scheitert. Mehr dazu hier.

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• Bei Aktivierung durch Licht produziert Methylenblau reaktive Sauerstoffspezies, die Krebszellen mit minimaler Auswirkung auf gesundes Gewebe zerstören.
• Durch die Einkapselung in Nanopartikel wird die Präzision und Wirksamkeit erhöht, was in präklinischen Modellen zu einer drastischen Tumorreduktion führt.
• Es untergräbt die veränderte Energieproduktion des Krebses und erschwert so das Tumorwachstum und die Resistenz gegen die Behandlung.
• Obwohl Methylenblau im Allgemeinen sicher ist, kann es zu Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten kommen und sollte unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.
• Es bietet Hoffnung, stellt jedoch keine eigenständige Lösung dar. Seine Integration in die Pflege sollte auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Expertenwissen beruhen.

In der Krebsbehandlung ist Hoffnung oft mit Vorbehalten verbunden. Chemotherapie und Bestrahlung haben zwar Leben gerettet, doch die damit verbundenen Schäden an gesundem Gewebe schwächen viele Patienten körperlich  und seelisch. Doch was wäre, wenn eine einfache Substanz, die in der Medizin seit langem für andere Zwecke eingesetzt wird, dieses Paradigma still und leise aufbrechen könnte?

Hier kommt Methylenblau ins Spiel  – ein organischer, leuchtend blauer Farbstoff, der erstmals im 19. Jahrhundert synthetisiert wurde und nun aus der Randzone der Pharmakologie heraustritt und als neuartiger Ansatz in der Krebstherapie in den Mittelpunkt rückt.

Eine neu interpretierte Rolle: Licht und Präzision

Methylenblau ist seit jeher für die Behandlung von Krankheiten wie Malaria und Methomoglobinämie bekannt und gewinnt nun auch aufgrund seines Potenzials in der photodynamischen Therapie (PDT) zunehmend an Bedeutung. Bei dieser Technik wird die Verbindung mit Licht bestimmter Wellenlängen aktiviert und erzeugt reaktive Sauerstoffspezies (ROS) – hochreaktive Moleküle, die Krebszellen gezielt schädigen können.

Die Genialität dieses Ansatzes liegt in seiner Präzision. Methylenblau reichert sich bevorzugt in Tumorzellen an und schont gesundes Gewebe. Sobald es bestrahlt wird, löst es eine Kettenreaktion aus, die Licht auf zellulärer Ebene zu einem Skalpell macht. Eine aktuelle Analyse in  Frontiers in Pharmacology beleuchtet präklinische Studien, in denen diese Therapie eine Tumorreduktion von bis zu 99,9 Prozent bei Krebsarten wie Dickdarm- und Hautkrebs erreichte – ein erstaunliches Ergebnis, das Wissenschaftler aufhorchen lässt.

Winzige Träger, große Wirkung: Der Nanotech-Vorteil

Doch die Wissenschaft entwickelt sich wie immer weiter. Forscher haben begonnen, Methylenblau mit Nanotechnologie zu kombinieren – sie verkapseln den Farbstoff in mikroskopisch kleinen Trägern, sogenannten Nanopartikeln. Diese Innovation erhöht die Bioverfügbarkeit des Farbstoffs und stellt sicher, dass er den Tumor in höheren Konzentrationen und mit größerer Präzision erreicht.

Eine Studie mit dieser nanoverstärkten Formulierung berichtete von einer vollständigen Tumorentfernung in Brustkrebs-Mausmodellen. Diese Strategie verstärkt nicht nur die Wirksamkeit des Medikaments, sondern reduziert auch die Behandlungshäufigkeit – und bietet so eine potenziell bessere Verträglichkeit für die Patienten.

Lähmung der Brennstoffversorgung des Krebses

Über seine Rolle in der Lichttherapie hinaus greift Methylenblau eine tiefere Schwachstelle von Krebszellen an: den Stoffwechsel. Krebszellen sind stark auf einen fehlerhaften Prozess angewiesen, den sogenannten  Warburg-Effekt. Dabei fermentieren sie Glukose zur Energiegewinnung, selbst in Gegenwart von Sauerstoff – ein ineffizienter, aber schneller Weg, um schnelles Wachstum zu fördern.

Methylenblau unterbricht diese Stoffwechselverkürzung und führt die Krebszellen zurück zur sauerstoffabhängigen Atmung. Diese Umstellung überlastet ihr System und beeinträchtigt ihre Gedeihfähigkeit. In Studien mit medikamentenresistentem Eierstockkrebs verringerte diese Stoffwechselstörung das Tumorwachstum deutlich – selbst in Kombination mit konventioneller Chemotherapie.

Ein sanfter Krieger

Am überzeugendsten ist vielleicht das Sicherheitsprofil von Methylenblau. Im Gegensatz zu den starken Nebenwirkungen von Standardbehandlungen – Haarausfall, Immunsuppression, Übelkeit – zeigte Methylenblau in Tierversuchen eine geringe Toxizität. Für Patienten, die aggressive Therapien nicht vertragen, könnte es eine sanftere Alternative darstellen.

Dennoch ist Vorsicht geboten. Methylenblau hat Nebenwirkungen – Durchfall oder leichte Übelkeit können auftreten. Es kann auch Wechselwirkungen mit Medikamenten wie Antidepressiva und Malariamitteln geben. Menschen mit Nierenproblemen sollten vorsichtig und immer unter ärztlicher Aufsicht vorgehen.

Blick nach vorn: Versprechen mit Bedacht

Methylenblau ist kein Wundermittel – aber es zeigt, was möglich ist, wenn die Wissenschaft alte Methoden mit neuem Blick betrachtet. Seine vielseitige Wirkung – die gezielte Bekämpfung von Tumoren mit Licht, die Beeinflussung des Krebsstoffwechsels und die Nutzung von Nanotechnologie – deutet auf eine Zukunft hin, in der die Behandlung nicht nur wirksam, sondern auch schonender für den Körper ist.

Derzeit stellt diese Verbindung eine Brücke zwischen Hoffnung und Beweisen dar. Wer sie in Erwägung zieht, sollte einen vertrauenswürdigen Arzt konsultieren, um ihre Eignung im Rahmen eines umfassenden Behandlungsplans zu prüfen.

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Sie haben wahrscheinlich schon vom „Dritten Auge“ gehört. Vielleicht haben Sie auch gehört, dass es „etwas Spirituelles“ an sich hat.

Erstens bezieht es sich auf eine der neun Drüsen im menschlichen Körper. Diese heißt Zirbeldrüse , benannt nach ihrer Form, die an einen Tannenzapfen erinnert. Deshalb wird Buddha immer mit einem Tannenzapfenhut dargestellt.

Die westliche Welt oder das moderne Christentum ignorieren es praktisch, uns über unseren Körper aufzuklären. Sie lassen uns in erbärmlicher Unwissenheit über die höheren Funktionen, die uns zur Verfügung stehen, INSBESONDERE wenn es um spirituelle Angelegenheiten geht.

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass die Struktur Ihrer beiden Augäpfel „ Stäbchen und Zapfen “ heißt , oder? Es beschreibt die Konstruktion, wie Licht eindringt, kanalisiert und dann gebrochen wird.

Hier ist der Teil, den „sie“ Ihnen nicht verraten möchten :

IHRE ZIRBELDRÜSE BESTEHT AUS STÄBCHEN UND ZAPFEN , genau wie Ihre normalen Augen.

Sie fragen sich vielleicht, für welche Art von Licht die Stäbchen und Zapfen IN DER MITTE IHRES SCHÄDELS „eintreten, es bündeln und brechen“ sollen????

In Offenbarung 14 wird beschrieben, dass die 144.000 , die „ vom Angesicht der Erde erlöst “werden ( die ENTRÜCKUNG DER ERSTEN FRÜCHTE ), „ den Namen seines Vaters auf ihrer Stirn geschrieben haben “ und „ dem Lamm folgen, wohin es auch geht “.

Um jemandem „auf Schritt und Tritt“ zu folgen, ist eine direkte Kommunikation unerlässlich . Es scheint, als hätten wir die Antennen gefunden, mit denen er mit uns, seinen Kindern, kommuniziert.

Ihrem Wasser zugesetztes Fluorid soll Ihre Zirbeldrüse verkalken und die Stimme des Vaters Ihres Geistes abschneiden.

Als ich aufhörte, Fleisch zu essen , spürte ich, wie meine „Intuition“ sehr scharf und klar wurde. Später stellte ich fest, dass Fleischessen die Zirbeldrüse „verstopft“.

Sie können nach „Wie reinige ich meine Zirbeldrüse“ suchen.

Dies ist der letzte einer dreiteiligen Serie zum Thema „Augen“.

Dies ist ein Einstieg, um uns auf diesen erstaunlichen Tempel zu konzentrieren, den er für uns entworfen hat, damit wir darin herumfahren und in die Fülle seines Vorgängers hineinwachsen können. Hot Rod / Auto / Körper = Körper, Motor = Seele, Treibstoff = Geist. Die „Strecke“, die wir kennen, ist unser flaches und bewegungsloses, abgeschlossenes Erden-Zuhause.

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• Ein gesunder Lebensstil kann die Gesundheit Ihres Gehirns unterstützen und Ihr Gehirn sogar dazu anregen, neue Neuronen zu bilden, ein Prozess, der als Neuroplastizität bekannt ist
• Der Hippocampus Ihres Gehirns – das Gedächtniszentrum – regeneriert sich ein Leben lang (sogar bis in die 90er-Jahre), vorausgesetzt, Sie geben ihm die richtigen Mittel dazu
• Zu den Lebensstilfaktoren, die das Gedächtnis verbessern und die Neurogenese fördern können, gehören Bewegung, richtige Ernährung und ausreichend Schlaf.
• Weitere Gedächtnistricks sind die Vermeidung von Multitasking, das Erlernen einer neuen Fähigkeit, das Spielen von Denkspielen und die Verwendung von Mnemotechniken, die Ihnen helfen, sich Informationen zu merken.

Früher glaubte man, dass die Gehirnfunktion im frühen Erwachsenenalter ihren Höhepunkt erreicht und dann langsam nachlässt, was zu Gedächtnislücken und Hirnnebel in den besten Jahren führt. Heute weiß man, dass unser moderner Lebensstil wesentlich zum Abbau der kognitiven Fähigkeiten beiträgt. Deshalb kann die Belastung durch Giftstoffe, Chemikalien, schlechte Ernährung, Schlafmangel, Stress und vieles mehr die Funktion des Gehirns beeinträchtigen.

Umgekehrt kann ein gesunder Lebensstil die Gesundheit des Gehirns unterstützen und es sogar dazu anregen, neue Neuronen zu bilden, ein Prozess, der als Neurogenese bezeichnet wird. Der Hippocampus – das Gedächtniszentrum Ihres Gehirns – ist besonders in der Lage, neue Zellen zu bilden. Heute weiß man, dass sich der Hippocampus ein Leben lang regeneriert, sogar bis ins hohe Alter von 90 Jahren, vorausgesetzt, Sie geben ihm die nötigen Mittel dazu.

Diese „Werkzeuge“ basieren in erster Linie auf dem Lebensstil, was eine wunderbare Nachricht ist. Sie benötigen keine teuren verschreibungspflichtigen Medikamente oder irgendwelche medizinischen Verfahren, um Ihr Gehirn und Ihr Gedächtnis zu stärken. Sie müssen einfach nur die folgenden Tricks ausprobieren, um Ihr Gedächtnis zu verbessern.

7 Wege zur Verbesserung des Gedächtnisses durch den Lebensstil

1: Richtig essen – Die Lebensmittel, die Sie essen – und nicht essen – spielen eine entscheidende Rolle für Ihr Gedächtnis. Frisches Gemüse ist wichtig, ebenso wie gesunde Fette und der Verzicht auf Zucker. Untersuchungen haben gezeigt, dass täglicher Zuckerkonsum das räumliche Gedächtnis beeinträchtigt und die Neurogenese im Hippocampus hemmt.1 Eine ketogene Ernährung mit hohem Fett- und mäßigem Proteingehalt und geringem Netto-Kohlenhydratgehalt ist jedoch entscheidend für den Schutz der Gesundheit Ihres Gehirns und die Verhinderung von Degeneration, die zu Alzheimer führen kann.

Eine der eindrucksvollsten Studien, die die Auswirkungen einer fettreichen/kohlenhydratarmen im Vergleich zu einer kohlenhydratreichen Ernährung auf die Gesundheit des Gehirns zeigt, hat ergeben, dass eine kohlenhydratreiche Ernährung das Demenzrisiko um satte 89 % erhöht, während eine fettreiche Ernährung das Risiko deutlich senkt.

In meinem Buch „Superfuel: Ketogenic Keys to Unlock the Secrets to Good Fats, Bad Fats, and Great Health“, das ich zusammen mit James DiNicolantonio, Pharm.D., geschrieben habe, erklären wir, dass das Omega-3-Fett DHA ein wesentlicher Strukturbestandteil des Gehirns ist und in hohen Mengen in den Neuronen vorkommt. Wenn Sie zu wenig Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen, werden Ihre Nervenzellen steif und anfälliger für Entzündungen, da die fehlenden Omega-3-Fettsäuren durch Omega-6-Fettsäuren ersetzt werden.

Sobald Ihre Nervenzellen steif und entzündet sind, wird die ordnungsgemäße Neurotransmission von Zelle zu Zelle und innerhalb der Zellen beeinträchtigt. Niedrige DHA-Werte werden mit Gedächtnisverlust und Alzheimer in Verbindung gebracht, und einige Studien deuten darauf hin, dass degenerative Hirnerkrankungen bei ausreichender DHA-Zufuhr möglicherweise reversibel sind.

Kokosnussöl ist ein weiteres gesundes Fett für die Gehirnfunktion. Es enthält mittelkettige Fette, auch MCTs genannt, die in Ketone umgewandelt werden, einen hervorragenden mitochondrialen Brennstoff. Forscher fanden heraus, dass Ketone als alternative Energiequelle für schlecht funktionierende Gehirnzellen fungieren können,5 wodurch die Symptome bei Alzheimer-Patienten gelindert werden.

2: Bewegung regt das Gehirn zu optimaler Leistung an, indem sie die Nervenzellen zur Vermehrung anregt, ihre Verbindungen stärkt und sie vor Schäden schützt.

Während des Trainings setzen die Nervenzellen Proteine frei, die als neurotrophe Faktoren bekannt sind. Einer davon, der sogenannte Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF), löst zahlreiche andere chemische Stoffe aus, die die Gesundheit der Nervenzellen fördern und sich direkt auf kognitive Funktionen wie das Lernen auswirken.

Eine 2010 in der Fachzeitschrift Neuroscience veröffentlichte Studie an Primaten ergab, dass regelmäßiges Training nicht nur die Durchblutung des Gehirns verbessert, sondern auch dazu beiträgt, dass die Affen neue Aufgaben doppelt so schnell lernen wie nicht trainierende Affen. Die Forscher glauben, dass dieser Vorteil auch für Menschen gilt.

Sport verbessert sowohl die Struktur als auch die Funktion des Gehirns. Untersuchungen haben gezeigt, dass er das Volumen des Hippocampus bei älteren Erwachsenen mit wahrscheinlich leichter kognitiver Beeinträchtigung deutlich vergrößert. Um den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Training zu ziehen, empfehle ich ein umfassendes Programm, das hochintensives Training, Krafttraining, Dehnübungen und Core-Training sowie viel tägliche Bewegung ohne Sport umfasst.

3: Hören Sie auf mit dem Multitasking – Was jahrzehntelang als Bezeichnung für die parallelen Verarbeitungsfähigkeiten von Computern verwendet wurde, ist heute die Kurzform für den Versuch des Menschen, so viele Dinge wie möglich gleichzeitig und so schnell wie möglich zu erledigen. Letztlich kann Multitasking den Menschen verlangsamen, anfällig für Fehler machen und ihn vergesslich werden lassen.

Das Gegenteil von Multitasking ist Achtsamkeit, die Ihnen hilft, sich ohne Ablenkung zu konzentrieren. Studenten, die an einem Achtsamkeitskurs teilgenommen haben, erzielten bessere Ergebnisse bei Tests zum Leseverständnis und zur Kapazität des Arbeitsgedächtnisses und hatten weniger ablenkende Gedanken.

Wenn Sie sich dabei ertappen, dass Sie versuchen, fünf Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, halten Sie inne und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit wieder auf die aktuelle Aufgabe. Wenn ablenkende Gedanken in Ihren Kopf eindringen, erinnern Sie sich daran, dass es sich dabei nur um „Projektionen“ und nicht um die Realität handelt, und lassen Sie sie vorbeiziehen, ohne sich zu sehr zu stressen. Sie können Ihren Tag mit einer 10- oder 15-minütigen Meditation beenden, um Ihre Gedanken zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu finden.

4: Schlafen Sie ausgiebig – Harvard-Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen nach dem Schlafen mit 33 % höherer Wahrscheinlichkeit Verbindungen zwischen weit voneinander entfernten Ideen herstellen können9 , aber nur wenige wissen, dass sich ihre Leistung tatsächlich verbessert hat.

Es ist auch bekannt, dass Schlaf das Erinnerungsvermögen verbessert und dazu beiträgt, dass man schwierige Fähigkeiten „übt“ und verbessert. Es wird angenommen, dass der Prozess des Gehirnwachstums oder der Neuroplastizität die Grundlage für die Fähigkeit des Gehirns bildet, Verhalten, einschließlich Lernen und Gedächtnis, zu steuern. Plastizität entsteht, wenn Neuronen durch Ereignisse oder Informationen aus der Umwelt stimuliert werden.

Schlaf und Schlafentzug verändern jedoch die Expression verschiedener Gene und Genprodukte, die für die synaptische Plastizität wichtig sein können. Ferner können bestimmte Formen der Langzeitpotenzierung, eines neuronalen Prozesses, der mit der Speicherung von Lern- und Gedächtnisinhalten in Verbindung gebracht wird, im Schlaf ausgelöst werden, was darauf hindeutet, dass die synaptischen Verbindungen während des Schlafs verstärkt werden.

Wie Sie vielleicht vermuten, gilt dies auch für Säuglinge, und die Forschung zeigt, dass ein Nickerchen die Gehirnleistung von Säuglingen steigern kann. Insbesondere Säuglinge, die zwischen Lern- und Prüfungssitzungen schliefen, waren besser in der Lage, Muster in neuen Informationen zu erkennen, was eine wichtige Veränderung des Gedächtnisses signalisiert, das eine wesentliche Rolle bei der kognitiven Entwicklung spielt.

Es gibt Grund zu der Annahme, dass dies auch für Erwachsene gilt, denn auch bei ihnen wurde festgestellt, dass ein Mittagsschlaf die Gehirnleistung erheblich steigert und wiederherstellt. Hier finden Sie 33 Tipps, die Ihnen helfen, die nötige Nachtruhe zu finden.

5: Spielen Sie Denkspiele – Wenn Sie Ihr Gehirn nicht ausreichend mit neuen, überraschenden Informationen herausfordern, baut es mit der Zeit ab. Die Forschung zur Plastizität des Gehirns hat jedoch gezeigt, dass Sie dieser Degeneration entgegenwirken können, indem Sie Ihrem Gehirn geeignete Reize bieten.

Eine Möglichkeit, Ihr Gehirn zu fordern, sind Denkspiele, die Sie online auf Websites wie Lumosity.com spielen können. Dr. Michael Merzenich, emeritierter Professor an der Universität von Kalifornien, den ich bereits interviewt habe, leistet seit Jahrzehnten Pionierarbeit bei der Erforschung der Plastizität des Gehirns. Er hat ein computergestütztes Gehirntrainingsprogramm entwickelt, das Ihnen helfen kann, eine Reihe von Fähigkeiten zu verbessern, vom Lesen und Verstehen bis zu besserem Erinnerungsvermögen und mehr.

Das Programm heißt Brain HQ, und auf der Website finden Sie viele verschiedene Übungen, die die Gehirnfunktion verbessern sollen. Außerdem können Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen und überwachen. Es gibt zwar viele ähnliche Websites im Internet, aber Brain HQ ist eine der ältesten und am weitesten verbreiteten.

Wenn Sie sich dazu entschließen, Denkspiele auszuprobieren, versuchen Sie, mindestens 20 Minuten pro Tag zu investieren, wobei Sie nicht mehr als fünf bis sieben Minuten für eine bestimmte Aufgabe aufwenden sollten. Wenn man sich länger mit einer Aufgabe beschäftigt, lässt der Nutzen nach.

Laut Merzenich tritt der Hauptnutzen in den ersten fünf oder sechs Minuten der Aufgabe auf. Der einzige Nachteil von Denkspielen ist, dass sie zu einer weiteren „Aufgabe“ werden können, die man in einen ohnehin schon vollen Tag einbauen muss. Wenn Sie keine Freude an Denkspielen haben, können Sie auch versuchen, eine neue Fähigkeit oder ein neues Hobby zu erlernen (siehe unten).

6: Beherrschen Sie eine neue Fähigkeit – Die Beschäftigung mit „zielgerichteten und sinnvollen Aktivitäten“ stimuliert Ihr neurologisches System, wirkt den Auswirkungen von stressbedingten Krankheiten entgegen, verringert das Demenzrisiko und verbessert Gesundheit und Wohlbefinden.

Ein Schlüsselfaktor, der für die Verbesserung Ihrer Gehirnfunktion oder die Umkehrung des Funktionsverfalls notwendig ist, ist die Ernsthaftigkeit, mit der Sie eine Aufgabe angehen. Mit anderen Worten: Die Aufgabe muss für Sie wichtig, sinnvoll oder interessant sein. Sie muss Ihre Aufmerksamkeit aufrechterhalten.

So ergab eine Studie, dass handwerkliche Tätigkeiten wie Quilten und Stricken die Wahrscheinlichkeit einer leichten kognitiven Beeinträchtigung verringerten. Eine andere Studie ergab, dass die Teilnahme an „kognitiv anspruchsvollen“ Aktivitäten wie Quilten oder digitales Fotografieren die Gedächtnisfunktion älterer Menschen verbesserte.

Der Schlüssel liegt darin, eine Tätigkeit zu finden, die Sie geistig anregt. Idealerweise sollte es sich dabei um etwas handeln, das Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit erfordert und Ihnen große Freude bereitet, eine Tätigkeit, auf die Sie sich freuen, wie das Spielen eines Musikinstruments, Gartenarbeit, der Bau von Modellschiffen, Basteln oder viele andere.

7: Versuchen Sie es mit Gedächtnisstützen – Gedächtnisstützen sind Gedächtnisstützen, die Ihnen helfen, sich Wörter, Informationen oder Konzepte zu merken. Sie helfen Ihnen, Informationen in einem Format zu organisieren, das Sie sich leichter merken können. Versuchen Sie es:

• Akronyme, wie z. B. PUG für „Trauben aufheben“.
• Visualisierungen, z. B. die Vorstellung eines Zahns, um sich an den Zahnarzttermin zu erinnern
• Reime – Wenn Sie sich unter anderem einen Namen merken müssen, denken Sie an „Shirleys Haar ist lockig“.
• Chunking, d. h. das Aufteilen von Informationen in kleinere „Brocken“, z. B. das Ordnen von Zahlen in das Format einer Telefonnummer

3 weitere clevere Tipps für Brainpower

Wenn Sie Ihr Gedächtnis und Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern wollen, sollten Sie auch diese drei wichtigen Variablen für die Gesundheit Ihres Gehirns kennen.

Vitamin D – Aktivierte Vitamin-D-Rezeptoren steigern das Nervenwachstum im Gehirn, und Forscher haben auch Stoffwechselwege für Vitamin D im Hippocampus und im Kleinhirn des Gehirns gefunden, Bereiche, die an der Planung, der Verarbeitung von Informationen und der Bildung neuer Erinnerungen beteiligt sind.

Vitamin D erhöht den Nervenwachstumsfaktor, der die Gesundheit des Gehirns fördert, während ein Mangel an Vitamin D mit kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz in Verbindung gebracht wird. Eine angemessene Sonnenexposition ist alles, was nötig ist, um den Vitamin-D-Spiegel auf dem Niveau zu halten, das für eine gesunde Gehirnfunktion erforderlich ist. Wenn dies nicht möglich ist, kann eine Vitamin-D3-Ergänzung erforderlich sein.

Zeitlich begrenztes Essen – Zeitlich begrenztes Essen (TRE) ist eine weitere wirksame Maßnahme. Sie ahmt die Essgewohnheiten unserer Vorfahren nach und versetzt Ihren Körper in einen natürlicheren Zustand, der eine ganze Reihe von Vorteilen für den Stoffwechsel mit sich bringt.

TRE bedeutet, dass Sie Ihr Essenszeitfenster auf sechs bis acht Stunden pro Tag begrenzen, anstatt des Zeitfensters von mehr als 12 Stunden, das die meisten Menschen nutzen. Im Idealfall sollten Sie mehrere Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr essen und dann am mittleren bis späten Morgen nach dem Aufwachen mit dem Essen beginnen.

TRE kann die kognitiven Funktionen verbessern und vor neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen, und zwar dank der Produktion von Ketonkörpern und BDNF, der Hirnstammzellen zur Umwandlung in neue Neuronen anregt und zahlreiche andere Chemikalien auslöst, die die neuronale Gesundheit fördern.

Darmgesundheit – Ihr Darm ist Ihr „zweites Gehirn“, und Ihre Darmbakterien übermitteln Informationen an Ihr Gehirn über den Vagusnerv, den zehnten Hirnnerv, der von Ihrem Hirnstamm in Ihr enterisches Nervensystem (das Nervensystem Ihres Magen-Darm-Trakts) verläuft.

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen einer abnormalen Darmflora und einer abnormalen Entwicklung des Gehirns, und so wie Sie Neuronen in Ihrem Gehirn haben, haben Sie auch Neuronen in Ihrem Darm – einschließlich Neuronen, die Neurotransmitter wie Serotonin produzieren, das auch in Ihrem Gehirn vorkommt und mit der Stimmung verbunden ist.

Ganz einfach: Die Gesundheit Ihres Darms kann sich auf die Funktion Ihres Gehirns, Ihre Psyche und Ihr Verhalten auswirken, da sie auf verschiedene Weise miteinander verbunden und voneinander abhängig sind. Neben dem Verzicht auf Zucker besteht eine der besten Möglichkeiten zur Förderung der Darmgesundheit darin, nützliche Bakterien zu sich zu nehmen.

Sie können dazu ein probiotisches Präparat verwenden, aber ich verwende besonders gern fermentiertes Gemüse, weil es außerordentlich hohe Mengen an nützlichen Bakterien liefern kann.

Die Verbindung zwischen Cholin und Gehirn

Cholin ist ein essenzieller Nährstoff, den der Körper in kleinen Mengen selbst herstellt. Sie müssen es jedoch über die Nahrung aufnehmen, um genügend davon zu erhalten. Bei Erwachsenen trägt Cholin dazu bei, dass die Zellmembranen ordnungsgemäß funktionieren, spielt eine Rolle bei der Nervenkommunikation, verhindert die Anhäufung von Homocystein im Blut (erhöhte Werte werden mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht) und reduziert chronische Entzündungen.

Bei schwangeren Frauen spielt Cholin eine ebenso wichtige, wenn nicht sogar noch wichtigere Rolle, da es dazu beiträgt, bestimmte Geburtsfehler wie Spina bifida zu verhindern, und eine Rolle bei der Gehirnentwicklung spielt.

Frühere Forschungen kamen zu dem Schluss, dass die Aufnahme von Cholin während der Schwangerschaft die Gehirnaktivität von Tieren in utero „auflädt“, was darauf hindeutet, dass es die kognitiven Funktionen fördern, das Lernen und das Gedächtnis verbessern und sogar den altersbedingten Gedächtnisverlust und die Anfälligkeit des Gehirns für Toxine in der Kindheit verringern kann und auch im späteren Leben Schutz bietet.

Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Ernährung reichlich cholinreiche Lebensmittel enthält, denn Untersuchungen haben gezeigt, dass eine höhere Cholinzufuhr zu Veränderungen epigenetischer Marker beim Fötus führt. Insbesondere werden Marker beeinflusst, die die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) regulieren, die die Hormonproduktion und -aktivität steuert.

Die Veränderungen in der fötalen Genexpression werden sich wahrscheinlich bis ins Erwachsenenalter fortsetzen, wo sie eine Rolle bei der Krankheitsprävention spielen. Laut einer in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichten Studie nehmen nur 8 % der Erwachsenen in den USA ausreichend Cholin zu sich (darunter 8,5 % der schwangeren Frauen). Krillöl ist eine einfache Lösung, die den Cholingehalt bereits nach einer einzigen Dosis erhöhen kann. Neben Krillöl sind Eier – vornehmlich das Eigelb – eine weitere hervorragende Cholinquelle.

Artikel als PDF:

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Ich habe in mehreren Blogs meine Meinung zum Vorkommen von Gott in verschiedenen Geweben dargelegt. Ich habe betont, dass das Vorkommen in Gehirnzellen (Neuronen) von entscheidender Bedeutung ist. Bei kontroversen Themen halte ich es generell für wünschenswert, drei Beschreibungen von unabhängigen Gruppen zu sehen. Derzeit liegen keine drei verschiedenen Studien zur Gehirnlokalisierung am Menschen vor.

Daher muss ich mich auf den einen Bericht verlassen, der neuronenlokalisiertes Gd beschreibt:

Gadoliniumablagerung im menschlichen Hirngewebe nach kontrastmittelverstärkter MR-Bildgebung bei erwachsenen Patienten ohne intrakranielle Anomalien

Online veröffentlicht: 27. Juni 2017

In dieser Studie, die nur fünf Patienten umfasste, wurde bei zwei Patienten Gd nicht nur in Neuronen, sondern auch in deren Kernen nachgewiesen. Das entspricht 40 %. Diese Studie wurde vor acht Jahren veröffentlicht. Angesichts der Bedeutung dieses Befundes ist es überraschend (und beschämend), dass keine weiteren Studien mit größeren Fallzahlen durchgeführt wurden.

Schauen wir uns andere Berichte über Gd-Ablagerungen im Gehirn von Tieren und Menschen an. Dies ist nicht dasselbe wie die Lokalisierung in den Zellen selbst. Der Großteil der Gd-Retention findet im zellumgebenden Gewebe statt. Ich fasse im Folgenden zusammen, wie ich die Gd-Lokalisierung im Gehirn einschätze. Wichtig ist zu verstehen, dass Gd im Körper durch die kraftvolle Gd-Injektion (mindestens 2 ml/Sekunde) bei der MRT entsteht. Gd wird mit dieser Rate abgegeben, um die Darstellung der Gewebeverstärkung von Tumoren, Entzündungen und Zellen durch die Einlagerung von Gd in die extrazelluläre Matrix zu maximieren.

30 % des Gd sind im Endothel und in den Basalmembranen des Blutgefäßendothels gebunden. Der Großteil (90 %) befindet sich extrazellulär. Wahrscheinlich 10 % in Endothelzellen. Der Großteil dieses intrazellulären Gd ist in Lysosomen (kleinen Hüllen) im Zytoplasma gebunden.

60 % des zurückgehaltenen Gd haben sich über das Endothel hinaus ausgebreitet. Der Schlamm zeigt, wo sich das Gd bei der Injektion befand. 90 % befinden sich nicht in Zellen, sondern im Raum um die Zellen herum, der extrazellulären Matrix, 9 % in den Stützzellen des Gehirns, Gliazellen und weißen Blutkörperchen (der größte Teil in Lysosomen im Zytoplasma, 1 % im Zellkern). Ungefähr 1 % des Gd im Gehirn befindet sich in den Neuronen selbst, wobei der größte Teil in Lysosomen im Zytoplasma und eine winzige Menge im Zellkern vorhanden ist.

Dennoch gibt es keine Studien, die sich mit der Frage befassen, in welchen Bereichen Gd tatsächlich abgelagert wurde. Dies hätten offensichtlich die Hersteller von MR-Kontrastmitteln tun sollen.

Das Ganze birgt eine Menge Ironie. Die oben beschriebene McDonald-Arbeit, die zeigt, dass sich Gd in den Kernen von Neuronen ablagert, stammt nicht von der gleichnamigen Restaurantkette, sondern von einer großen US-Klinik, die ebenfalls mit M beginnt und bekanntermaßen nicht an die Möglichkeit von GDD glaubt.

Ich würde ihnen sagen: Sie injizieren ein an ein Schwermetall gebundenes Fremdmolekül mit hoher Geschwindigkeit direkt in die Venen der Patienten, wobei sich ein Teil davon dissoziiert. Sie glauben nicht, dass das Immunsystem mancher Menschen darauf negativ reagiert? Was zum Teufel denken Sie sich denn? Wenn Sie darüber nachdenken und erkennen, dass Gd tatsächlich in die Neuronen gelangt, werden Sie feststellen, dass die Toxizitätsrate durch anhaltende Gd-Präsenz (GDD) nicht höher ist als tatsächlich (1 von 10.000 Personen). Dies entspricht in etwa der Häufigkeit von Parkinson-Erkrankungen bei Patienten, die GBCAs erhalten, wie sie in einer großen südkoreanischen Studie berichtet wurde. Ich habe dieses Papier kürzlich beschrieben. Ich würde diesen Zustand als Gd-induzierte Parkinson-Krankheit bezeichnen.

Es wurden Artikel veröffentlicht, die die Ablagerung von Gd in Zellen außerhalb des Gehirns beschreiben. Weiße Blutkörperchen, die Phagozytose (Verschlucken von Fremdkörpern) betreiben, enthalten offensichtlich Gd. Auch GBCAs, die über die Galle ausgeschieden werden, weisen eine Gd-Retention in Hepatozyten auf (offensichtlich).

Gd ist also in den Kernen der Neuronen vorhanden. Meiner Meinung nach entspricht dies derzeit weniger als 1 % des im Gehirn gespeicherten Gd. Die meisten Symptome kognitiver Beeinträchtigungen sind meiner Meinung nach auf systemisch zirkuliert Zytokine zurückzuführen, was erklärt, warum sich viele Hirnsymptome relativ früh und früher als Symptome in anderen Körperregionen erholen. Weitere Studien müssen durchgeführt werden, um die genaue Lokalisierung von Gd zu bestimmen. Ich könnte mich irren, wenn ich behaupte, dass nur sehr wenig im Gehirn abgelagertes Gd tatsächlich in den Neuronen gespeichert wird.

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Der Fehler, der Magnesium in GIFT verwandelt, ist ein kritisches Thema, das viele Menschen übersehen. In diesem aufschlussreichen Video gehen wir auf die häufigsten Fehler ein, die Ihre Gesundheit schädigen können, ohne dass Sie es überhaupt merken. Magnesium ist für Ihren Körper unerlässlich, doch die meisten Menschen sind sich der versteckten Gefahren, die mit seiner Einnahme verbunden sind, nicht bewusst. Wir enthüllen die schockierenden Wahrheiten über Magnesiummangel, die Mythen rund um die Nahrungsergänzung und die wenig bekannten Tricks, die Ihr Wohlbefinden steigern können. Lassen Sie sich nicht durch Fehlinformationen von einer optimalen Gesundheit abhalten! Sehen Sie sich jetzt an, wie Sie Magnesium sicher in Ihren Alltag integrieren und die Fallstricke vermeiden, die dieses lebenswichtige Mineral in ein Gift verwandeln könnten.

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