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Laut Statistik leiden etwa 1/4 aller Erwachsenen auf der Welt an Bluthochdruck. Herz- und Gefäßerkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache in globalen Statistiken. Diese Statistiken sind katastrophal, wenn man bedenkt, dass Herzkrankheiten in den meisten Fällen vermeidbar sind. Der Blutdruck lässt sich mit gesunder Ernährung, Bewegung, Raucherentwöhnung und Regeneration relativ leicht kontrollieren. Die Erhaltung der Herzgesundheit sollte für jeden, der ein langes, gesundes Leben haben möchte, Priorität haben. Die Ursachen des Bluthochdrucks Viele Faktoren können den Blutdruck beeinflussen. Einige dieser Faktoren können wir beeinflussen, aber nicht alle. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Bluthochdruck, da die Blutgefäße steifer werden. Einige der häufigste...

Diesen Artikel widmen wir einem alten mongolischen Rezept zur Behandlung der kranken Bauchspeicheldrüse. Auch für Diabetiker ist dieses Rezept sehr sinnvoll, da es sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Benötigte Zutaten: – 10 Gramm Koriander – 200 Gramm Wasser Art der Zubereitung: Als erstes muss der Koriander gehackt oder fein gemahlen werden. Geben Sie das Wasser in eine Pfanne und stellen Sie die Pfanne auf das Feuer. Sobald das Wasser zu kochen beginnt, den Topf vom Herd nehmen und den Koriander hinzugeben. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten einwirken. Schließlich filtern Sie den Aufguss und teilen ihn in drei gleiche Teile. Trinken Sie die Teile des Heilmittels tagsüber zwischen den Mahlzeiten. Die gesamte Behandlung sollte 2-3 Monate dauern. Dieses Rezept is...

Wenn Sie schon einmal beim Grillen einen Hot Dog gegessen haben, haben Sie wahrscheinlich schon den sarkastischen Kommentar erlebt: „Willst du das wirklich essen? Hast du eine Ahnung, was sie in die Hot Dogs tun?! “  Während Ihnen vielleicht Teile von Käfern, Augäpfeln und dieser seltsam nicht identifizierbare harte Klumpen in den Sinn kommen, klingt jede Andeutung, dass ein Hot Dog menschliche DNA enthält, wahrscheinlich scherzhaft. Es sollte nicht. Atemberaubende 14,4 % der Proben , die für den „Hot Dog Report“ von Clear Food – das Molekularanalysen häufig gekaufter Lebensmittelmarken bereitstellt – getestet wurden, wurden euphemistisch als „problematisch“ eingestuft. Laut der Meldung: „Clear Food fand menschliche DNA in 2 % der Proben und in 2/3 der vegeta...

Ich denke, wir sind alle von den Superkräften überzeugt, die Avocado zu Ihrer täglichen Ernährung hinzufügt. Wenn nicht, sehen Sie sich meinen vorherigen Beitrag hier an . Oft wird der Avocadokern in den Müll oder Kompost geworfen oder zu einem Avocadobaum gekeimt . Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass der Avocadokern auch essbar ist … und sogar noch nahrhafter als das Fruchtfleisch. Voller Antioxidantien 70 % der Antioxidantien befinden sich im Kern. Diese Antioxidantien haben die Kraft, freie Radikale zu neutralisieren, die mit vielen Krankheiten und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden. Der Avocadokern enthält Polyphenole, die denen in grünem Tee ähneln. Reich an löslichen Ballaststoffen Der Kern ist reich an löslichen Ballaststoffen. Tatsächlich ...

Die Leber ist der einzige Teil des Körpers, an dem das Blut von zwei Stellen kommt. Es ist das am schnellsten regenerierende Organ von allen und erfüllt über 500 Funktionen, darunter: – Es verarbeitet die vom Dünndarm verdauten Nahrungsmittel – Kontrolliert den Fett-, Aminosäure- und Glukosespiegel – Bekämpft Infektionen im Körper – Befreit das Blut von Partikeln und Infektionen, einschließlich Bakterien – Neutralisiert und zerstört Medikamente und Toxine – Produziert Galle – Speichert Eisen, Vitamine und andere lebensnotwendige Stoffe – Zerlegt Nahrung, um sie in Energie umzuwandeln – Produziert, synthetisiert und reguliert viele Hormone, einschließlich Sexualhormone – Produziert Enzyme und Proteine, die für die meisten chemischen Reaktionen im Körper verantwortlich sind, beispielsweise s...

Es kann sehr leicht sein, in ein Muster des Essens von Lebensmitteln zu geraten, von denen wir wissen, dass sie schlecht für uns sind, aber es ist nicht so einfach, diese Gewohnheit zu brechen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine kleine Entgiftung brauchen, gesunde Essgewohnheiten auf den Weg bringen und das Verlangen nach verarbeiteten Lebensmitteln unterdrücken möchten, probieren Sie diese sanfte 1-3-tägige Reinigung. Entfernen Sie alle Milchprodukte zwei Tage, bevor Sie mit der Reinigung beginnen. Milchprodukte können den Entgiftungsprozess stören, da sie langsam vom Körper verdaut werden. Ihr Körper muss alle Giftstoffe aus zu vielen Milchprodukten loswerden, bevor Sie mit der Reinigung Ihrer Lungen beginnen. Nehmen Sie 1 natürliches Abführmittel (z. B. Cascara, Senna) v...

 Manuka-Honig stammt von Honigbienen ( Apis mellifera ), die sich von den Blüten des Manuka-Strauchs ( Leptospermum scoparium ) ernähren und bestäuben , der in großem Umfang in den Küstengebieten Neuseelands wächst. Diese Blumen blühen nur einmal im Jahr und halten zwei bis sechs Wochen. Die blühende Pflanze wächst auch im Buschland und in den Wäldern entlang der Küste Australiens. Andere Arten des Manuka-Strauchs wachsen auf der ganzen Welt, aber sie produzieren nicht die Blüten, die Bienen zur Herstellung von Manuka-Honig benötigen. Der Ursprung des Wortes „Manuka“ ist Maori, die Muttersprache Neuseelands. Es ist ein äußerst vielseitiges Superfood, das Sie horten und zu Ihrem Notfall-Überlebens-Cache hinzufügen können, da es nicht abläuft.&nbs...

Moringa ist ein exotischer Baum, der in vielen tropischen Ländern eingebürgert und kultiviert wurde. Sie ist eine der nützlichsten und vielseitigsten Pflanzen der Erde. Moringa hat ein enormes Potenzial. Sein Interesse ist diätetisch, agronomisch und medizinisch. Moringa ist sehr reich an Nährstoffen (Vitamine, Mineralien und Proteine). Moringa ist ein extrem kraftvoller Baum, seine frischen Blätter liefern pro Gramm: 7 Mal mehr Vitamin C als Orangen, 4-mal mehr Kalzium als Milch, 4-mal mehr Vitamin A als Karotten, 3-mal mehr Kalium als Bananen, 3-mal mehr Eisen als in Spinat und so viel Protein wie Hühnereier. Moringa enthält auch viele antioxidative Substanzen. Bei Moringa ist alles essbar: Blüten, junge Schoten, Zweige, Blätter, Samen und Wurzeln. Der Geschmack der Wurzel ist scharf und...

Wenn die Realität selten mit lang gehegten Überzeugungen kollidiert, kommt es vor, dass nur wenige seltene Personen von einer sehr schmerzhaften Lehrzeit verschont bleiben. Nirgendwo ist dieses Erwachen dramatischer als in einer medizinischen Gemeinschaft, die gezwungen ist, ihre festgefahrenen Überzeugungen zu ändern. Die Vereinigten Staaten und der Rest der Welt durchlaufen einen raschen Wandel, der ihnen die harte Realität vor Augen führt, dass Arzneimittel die Gesundheit gefährden können, und die Erkenntnis, dass Impfstoffe weder wirksam noch sicher sind. Die Bewegung, die darauf abzielt, die Ursachen von Krankheiten durch Ernährung und natürliche Methoden sowie ein tiefes Verständnis der Funktionsweise des Körpers zu behandeln, wächst weiter. Diese Bewegung wird dennoch von ...