Gesunde Ernährung

Dass wir sind, was wir essen, ist allgemein bekannt. Wir sind derzeit einer Vielzahl von toxischen Produkten und Zusatzstoffen in Lebensmitteln ausgesetzt, die unseren Körper auf die eine oder andere Weise beeinträchtigen. Wir gehen zur Routineuntersuchung und wenn wir die Ergebnisse der gängigsten Tests sehen, sind wir verblüfft über die hohen Werte, ohne dass wir uns dabei unwohl fühlen, aber sie sind da wie ein stiller Feind. Diese veränderten Werte können einen Anstieg des Blutzuckerspiegels beinhalten, der nicht zwangsläufig Diabetes auslösen wird, aber mit einer Periode von Essstörungen verbunden ist. Dennoch sollten Sie ärztlichen Rat einholen, da Diabetes ein heikler Zusammenhang ist. Aus diesem Grund stellen wir Ihnen heute ein praktisches Rezept vor, mit dem Sie diese Episod...

Die uralte basische Frucht Mango ist die beliebteste Frucht der Welt. Das ist eine gute Sache, denn Mangos haben im Labor gezeigt, dass sie bestimmte Dickdarm- und Brustkrebszellen verhindern oder stoppen. Laut einer neuen Studie von Texas AgriLife Research haben Wissenschaftler Daten von fünf der häufigsten Mangosorten analysiert: Kent, Francine, Ataulfo, Tommy/Atkins und Haden. „Wenn Sie sich ansehen, was die Leute derzeit als Superfood wahrnehmen, denken sie an eine hohe antioxidative Kapazität, und das ist bei Mango nicht genau der Fall“,  sagte Dr. Susanne Talcott, die zusammen mit ihrem Ehemann, dem Dr. Steve Talcott, den Krebs verursachte Zelle Studie. Forscher haben die Wirkung von Mangos gegen Krebszellen untersucht und sind zu dem Schluss gekommen, dass sie das Wachstum...

Wenn Sie den Artikel  Der Tod beginnt im Dickdarm gelesen haben , wissen Sie, wie wichtig es ist, sich um Ihren Darm und Dickdarm zu kümmern, um Krankheiten zu vermeiden. Dieser natürliche Saft hat nicht nur einen sehr guten Geschmack, sondern hilft auch, den Darm und den Dickdarm von angesammelten Giftstoffen zu reinigen und so Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie benötigen: 1 halbe Ananas Der Saft einer Orange 1 Apfel 1 halbe Gurke 1 Aloe-Vera-Blatt etwas Wasser Ananas ist reich an Ballaststoffen und eignet sich daher sehr gut zur Darmreinigung. Es ist auch sehr reich an Vitamin C und verleiht unserem Saft Geschmack. Gurke ist ein guter Verbündeter beim Abnehmen, sie ist reich an Vitamin C und hilft, Fett zu beseitigen. Äpfel  sind reich an Pektin, insbesondere grüne Äp...

1911 wurde Brot, das bis zu 40 % der Ernährung armer Bevölkerungsgruppen ausmachte, für ihren insgesamt schlechten Gesundheitszustand verantwortlich gemacht. Die moderne Ernährungswissenschaft bestätigt die Richtigkeit dieses Urteils. Raffiniertes Weißmehl enthält fast keine Mineralstoffe und natürliche Vitamine. Insbesondere Vitamin-B-Mangel aufgrund schlechter Ernährung war für eine Reihe von Krankheiten verantwortlich, die in viktorianischen Zeiten als „versteckte Krankheiten“ bezeichnet wurden. Außerdem wurde Weißmehl damals im Allgemeinen mit Alaun geschnitten, was es ermöglichte, Mehle von schlechter Qualität aufzuhellen. Laut der Daily Mail: „Die ‚Real Bread Campaign‘, eine gemeinnützige Interessenvertretung, behauptet, dass Brot heute noch mehr geheime Verfäls...

Warum Jod so wichtig istVeröffentlicht am 16. Juni 2022 Jod war im 19. Jahrhundert vielen Ärzten als empirisches Heilmittel bekannt, als natürliches „Heldenheilmittel“, ein Geschenk der medizinischen Wissenschaft an die Menschheit. Nobelpreisträger Albert Szent Györgyi , der Arzt, der 1928 Vitamin C entdeckte, kommentierte: „Als ich Medizinstudent war, war Jod eine universelle Medizin. Niemand wusste, was es tat, aber es tat etwas und tat etwas Gutes.“ „Jod ist lebensnotwendig. Ohne sie kann kein Leben existieren. Seine Heimat ist das Meer, wo das Urleben geboren wurde. Der Mensch braucht es vom Mutterleib bis zum Spazierstock,um erwachsen zu werden, sich einer optimalen Gesundheit zu erfreuen, Energie zu erzeugen und klar zu denken, schreibtMiriam Hodosy in i...

Nach Angaben von Experten machen Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland insgesamt etwa 40 Prozent aller Sterbefälle aus. In diesem Artikel erfährst du, mit welchen Hausmitteln du Herzkrankheiten vorbeugen kannst. Die Vorbeugung von Herzkrankheiten wird immer wichtiger. Denn derartige Erkrankungen sind eine der häufigsten Todesursachen in den entwickelten Ländern. Experten schätzen, dass alleine in den Vereinigten Staaten mehr als 82 Millionen Menschen an Herz- und Gefäßkrankheiten leiden. Und jedes Jahr sterben über 813.000 Menschen an Herzerkrankungen. Viele natürliche Heilmittel und gesunde Gewohnheiten können zur Vorbeugung von Herzkrankheiten beitragen. In diesem Artikel stellen wir dir einige Alternativen vor. Bevor wir das tun, wollen wir dir aber noch ein wen...

Dr. Joseph Mercolas Artikel vom 20.06.22 „Die neueste Tragödie: Plötzlicher Erwachsenentod“ erklärte: „In den letzten Wochen haben Medien auf der ganzen Welt damit begonnen, ein medizinisches Phänomen namens ‚plötzliches Erwachsenentodessyndrom‘ oder SADS hervorzuheben, was ein offensichtlicher Versuch zu sein scheint, die Realität der Todesfälle durch COVID-Impfung zu verschleiern.… Zu den zugrunde liegenden Faktoren für SADS gehören nicht diagnostizierte Myokarditis, entzündliche Zustände und andere Zustände, die Unregelmäßigkeiten im elektrischen System des Herzens verursachen und dadurch einen Herzstillstand auslösen. Während das Auftreten von SADS schon früher bekannt war, ist die Prävalenz dieses zuvor seltenen Ereignisses neu. SADS ist praktisch auf Steroiden, da sich die Zahl ...

Nein, dieser Artikel gehört nicht zu einem ausgeklügelten Streich. Der Vorschlag, Bananenschalen zu essen, ist echt und wird von Expertenmeinungen gestützt. Für den Anfang sind Bananen als eines der Superfoods der Natur gekennzeichnet. Bananen werden praktisch von Kleinkindern bis zu Ältesten genossen. Sie sind leicht zu essen und als Snacks zu packen. Das Beste von allem, sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen sowie Ballaststoffen. Bananen sind großartig – Peelings enthalten. Bananen sind reich an Kalium, was dazu beiträgt, den normalen Blutdruck und die Herzfunktion aufrecht zu erhalten. Sie enthalten auch Sterol, das den Cholesterinspiegel im Blut kontrolliert. Die in San Diego ansässige Ernährungswissenschaftlerin Laura Flores sagte ebenfalls zu LiveScience: “Bananen sind dafür...

Bei Antriebslosigkeit oder Müdigkeit greifen viele Menschen zunächst auf die gewohnte Tasse Kaffee zurück. Dabei gibt es viel natürlichere Wege, um zu mehr Kraft und Energie zu gelangen. Einer davon ist die so genannte Goldene Milch aus Kurkuma, die in der Zubereitung einfach ist und doch als wahres Wundermittel gilt. Diese Milch ist tatsächlich Gold wert: Sie hilft bei Erkältung oder Antriebslosigkeit und schützt vor zahlreichen Krankheiten. Nicht umsonst ist sie in der ayurvedischen Lehre schon lange als heilendes Getränk bekannt. Für die Goldene Milch benötigst du: 120 ml Wasser , 1 EL Kurkuma-Pulver (aus dem Bio-Laden oder online) , 1 TL natives Kokosöl (aus dem Bio-Laden oder online bestellen) , 1 EL Agavendicksaft oder ein alternatives Süßungsmittel , 1 kleines Stück Ingwer...