Alternativmedizin
Arnica montana: Die goldene Heilerin der Berge
Arnica montana , eine leuchtend gelb blühende Pflanze aus den europäischen Bergregionen, wird seit langem für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt. Diese mehrjährige, krautige Pflanze, die unter verschiedenen Namen wie Wolfswurz, Leopardenwurz, Bergtabak und Berg-Arnika bekannt ist, gehört zur Familie der Korbblütler. Arnika ist bei roher Einnahme mäßig giftig, stellt aber seit Jahrhunderten einen Eckpfeiler der traditionellen Medizin dar . Von ihren historischen Wurzeln bis zu ihren modernen Anwendungen ist Arnika ein faszinierendes Beispiel für die Fähigkeit der Natur, gleichermaßen zu heilen und zu schädigen. Kurze Geschichte der Arnika Die Verwendung von Arnika geht auf das 16. Jahrhundert zurück, als sie erstmals von europäischen Kräuterkundigen dokumentiert wur...
Studie: Das Trinken von Oolong-Tee kann helfen, das Altern umzukehren
Laut einer in der Zeitschrift Aging veröffentlichten Studie kann das regelmäßige Trinken von Oolong – Tee helfen , die Langlebigkeit zu verbessern . Für die Studie 2021 führten die Forscher eine randomisierte kontrollierte klinische Studie mit 43 gesunden erwachsenen Männern durch. Die Freiwilligen waren zwischen 50 und 72 Jahre alt. Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass evidenzbasierte Änderungen des Lebensstils dazu beitragen könnten, das biologische Alter zu reduzieren. Änderungen des Lebensstils und Teekonsum Die Testgruppe nahm an einem achtwöchigen Behandlungsprogramm teil, das Anleitungen zu gesundheitsbezogenen Faktoren wie: Diejenigen in der Kontrollgruppe erhielten keine Intervention. Nach acht Wochen entnahm das Forschungstea...
