Vor vier Jahren wurde bei einem jungen Mann Diabetes und Bluthochdruck diagnostiziert. Die Einnahme von Insulin und Bluthochdrucktabletten war unvermeidlich.
Durch den Verzehr von rohem Obst und Gemüse gelang es ihm, seine Krankheit zu überwinden!
Erst vor 4 Jahren entdeckte er durch Zufall, dass er an Diabetes litt. Er war nämlich ständig durstig. Als er zum Arzt ging, bekam er einen Schock. Sie stellten fest, dass sein Zuckerwert bei 29 lag und teilten ihm mit, dass seine Bauchspeicheldrüse nicht mehr funktionsfähig sei und er ohne Insulin nicht leben könne.
Er hat sich an seinen Diabetes gewöhnt. Obwohl er widerstrebend zustimmte, nahm er regelmäßig Insulin und trieb Sport. Im Laufe der Zeit traten jedoch andere medizinische Probleme auf. Sein Triglyceridspiegel stieg auf 16, sein Blutdruck stieg auf 15/10, er nahm viele Tabletten …
Am Silvesterabend 2013 entschied er, dass er genug von Krankheiten hatte und schlug ein neues Kapitel auf, als er, wie er sagte, den Fernseher anschaltete und die Sendung „The Edge of Science“ sah, in der der Gast Dr. John Zirdum war lebe seit 12 Jahren von Rohkost.
Er schaute sich die Show an und nachdem er darüber nachgedacht hatte, beschloss er, es auszuprobieren. Er kaufte einen Mixer und begann ein neues Leben.
Sieben Tage lang hatte er die gleichen Versuchungen und alle wurden erfolgreich überwunden. Die ersten Ergebnisse waren bereits nach kürzester Zeit spürbar. Sein Blutzuckerspiegel sank auf 5.
Er konnte es nicht glauben. Er entschied sich, kein Insulin mehr zu nehmen, da es logisch war, dass bei dieser Art der Ernährung ein Anstieg des Zuckerspiegels unwahrscheinlich war. Er dachte auch, dass er Insulin nehmen würde, wenn sein Blutzucker irgendwann ansteigen würde. Aber alles war in Ordnung. Schon bald begann er, Gewicht zu verlieren.
Jeden Tag wog er 500 g weniger. In fast 25 Tagen nahm er 11 kg ab. Vier Monate sind seit seiner Entscheidung, auf Rohkost umzusteigen, vergangen und er ist ein völlig neuer Mensch geworden. Außerdem verwendet er kein Insulin mehr, sein Blutdruck liegt bei 12/7, sein Triglyceridwert liegt bei 1,4, er hat über 20 kg abgenommen, er lebt ohne eine einzige Pille und fühlt sich wunderbar.
Rezept für seinen Lieblings-Smoothie
Sein Lieblings-Smoothie enthält:
- eine Handvoll Grünkohl
- 5 Kiwis
- 2 Bananen
- 2 Äpfel
- und das alles gießt du mit einem halben Liter Wasser auf
Morgens sollte man einen halben Liter Smoothie trinken, den Rest über den Tag verteilt.
Wenn Sie hungrig sind, sollten Sie außerdem regelmäßig Obst und Obstsalat essen und auch fetten Fisch zu sich nehmen, da Vitamin B12 für den menschlichen Körper mehr als notwendig ist.
Tatsache ist, dass wir keinen Hunger verspüren, weil das Gehirn nicht weiß, dass der Magen leer ist, es Informationen über das Blut erhält und im Blut alles ist, was man braucht.
