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Ein eintägiges Fasten kann einen erheblichen positiven Effekt auf Ihren Körper und Ihr Gehirn haben. Es soll sogar das Leben verlängern

Das eintägige Fasten ist derzeit eine der beliebtesten Methoden bei Menschen, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Es verbessert die Gesundheit, hilft beim Abnehmen und soll das Leben verlängern. Fasten, insbesondere das Ein-Tages-Fasten, ist eine sich langsam entwickelnde Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten. Wie die Ernährungswissenschaftlerin Amy Richter, RD , erklärt, verschafft die richtige Unterbrechung des Esszyklus dem Verdauungssystem eine Pause und ermöglicht dem Körper, sich selbst zu reinigen und zu heilen. Was ist ein eintägiges Fasten? Eintägiges Fasten bedeutet, dass Sie einen Tag pro Woche fasten. Sie nehmen 24 Stunden lang keine Nahrung zu sich. Trinken Sie jedoch so viel Flüssigkeit wie möglich, Wasser oder ungesüßte Kräutertees sind eine gute Wahl. Sie können auch...

Giftiger Klarspüler, der in gewerblichen Restaurant-Geschirrspülern verwendet wird, führt zu ernsthaften Gesundheitsproblemen

Eine kürzlich durchgeführte Studie hat ergeben, dass industrielle Restaurantgeschirrspüler giftige chemische Rückstände auf Tellern und Utensilien hinterlassen. Diese Rückstände könnten die Darmbarriere schwächen und gesundheitliche Probleme verursachen. Forscher der Universität Zürich (UZH) in der Schweiz sagten, Alkoholethoxylate, Chemikalien, die in Spülmitteln von Geschirrspülern enthalten sind, könnten Gäste, die auswärts essen, gefährden, indem sie ihren Darm schädigen. In der Gastronomie ist es üblich, Besteck und Geschirr so schnell wie möglich für die nächste Kundenrunde zu spülen und zu reinigen. Dies setzt die Kunden jedoch in Gefahr, die giftigen Rückstände aufzunehmen. Normalerweise führen gewerbliche Geschirrspüler nur zwei 60-Sekunden-Zykle...

Sehr schnell werden Sie Erkrankungen der Nieren, der Blase, Rhinitis, Bronchitis, Haarausfall los

Zwiebelflocken geben uns unglaubliche Vorteile! Hier sind einige davon! Befreien Sie sich von Warzen, Pilzen, Dermatitis und anderen Hautproblemen… Und das ist noch nicht alles! Erfahren Sie mehr und dieses Tool wird Sie mit seiner Effektivität überraschen! Wer weiß nicht, dass Zwiebeln hervorragend zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme geeignet sind? Vielleicht ist die Neuheit hier die Kraft der Verpackung, die wir normalerweise wegwerfen. Zwiebelflocken geben uns unglaubliche Vorteile. Warum sie nicht verwenden? Vertreiben Sie Fliegen und andere Insekten Tauchen Sie einen Spülschwamm in die Zwiebellösung und reiben Sie die Außenseite von Türen, Fenstern und Bereichen des Hauses, in denen sich Spinnen, Ameisen usw. aufhalten. Der Ge...

Rezept rettete 3800 Menschen vor Bluthochdruck

Die vielleicht größte Geißel der Gesundheit, mit der die Menschheit in der heutigen Zeit konfrontiert ist, ist Bluthochdruck. Fast eine Milliarde Menschen auf der ganzen Welt leiden zu Beginn des 21. Jahrhunderts an dieser gesellschaftlich bedeutsamen Krankheit. Das macht etwas mehr als ein Viertel der erwachsenen Weltbevölkerung. In bestimmten geografischen Gebieten erreicht die Inzidenz der arteriellen Hypertonie über 30 % der Bevölkerung. Statistiken zeigen, dass 42,8 % der Männer und 39,7 % der Frauen in Bulgarien im Alter von 25 bis 64 Jahren an Bluthochdruck leiden. Gleichzeitig nimmt die Zahl der Bluthochdruckpatienten in unserem Land kontinuierlich zu. Die Volksmedizin engagiert sich seit langem im Kampf gegen dieses unangenehme Leiden. Und immer mehr ...

Ehemaliger-McDonald’s-Manager warnt: „Geht nicht hin! Nicht zu McDonald’s. Nicht zu Burger King“

In seinem Buch packt ein österreichischer Ex-Manager über Fastfoodketten wie McDonald‘s und Burger King aus. Wien – Für viele Kinder ist ein Besuch bei McDonald’s oder Burger King ein echtes Highlight. Hamburger, Fritten & Co. werden stets in Windeseile verschlungen. Doch spätestens, wenn man erwachsen ist, wird klar: Fast Food ist ungesund. Und auch, wenn wir hin und wieder auch heute noch einen Abstecher zu einer der Junkfood-Ketten machen – häufig wird er von einem schlechten Gewissen begleitet. Einer, der dem Fast Food endgültig abgeschworen hat, ist Harald Sükar. Der Österreicher hat viele Jahre als Manager bei McDonald’s gearbeitet und kennt die Abläufe hinter den Kulissen. Sükar hat nun ein Buch veröffentlicht, in dem er eindringlich vor Fastfood-Ketten warnt. „Geht nicht hin! N...

Wie man Nierensteine ​​an einem Tag auflöst

Nierensteine ​​bilden sich oft, wenn der Urin so konzentriert ist, dass er dunkelgelb oder bernsteinfarben erscheint. Dies geschieht aufgrund einer falschen Mischung von Chemikalien im Urin, wodurch sich die Salze in Kristalle verwandeln. Kalzium und Harnsäure sind die beiden Stoffe, die am häufigsten zur Steinbildung führen. Es kann ziemlich schwierig sein, Nierensteine ​​​​aufzulösen und sie durch den Urin zu leiten, aber es ist einfacher, Komplikationen zu vermeiden, wenn sie in früheren Stadien entdeckt werden. Sie können einige natürliche Heilmittel für Nierensteine ​​​​durch Diät und Ernährung integrieren. Wenn sich Nierensteine ​​bilden, gelangen sie auf natürliche Weise in die Harnleiter und blockieren schließlich den Urinfluss. Diese Blockade verursacht starke ...

Das Geheimnis der Schafe, die im Kreis laufen, ohne anzuhalten (+ Video)

In China, der Mongolei, England laufen tausende Schafe seit Tagen im Kreis, ohne anzuhalten; warum dieses seltsame Verhalten?Das seltsame Verhalten haben Schafe in verschiedenen Regionen der Welt: Sie laufen im Kreis, ohne anzuhalten, und das tagelang. Dieses seltsame Ereignis ereignet sich in Asien und Europa ohne ersichtlichen Zusammenhang und ohne zu wissen, warum sie es tun. Wissenschaftler auf der ganzen Welt wissen nicht, warum sie so reagieren; wird zu einem unerklärlichen Mysterium. Schafbesitzer haben Spezialisten konsultiert, aber sie können sich das seltsame Verhalten dieser Tiere nicht erklären. Videos zeigen, wie die Schafe im Uhrzeigersinn laufen. Umso überraschender ist es, wenn man sie bei ihren Rundmärschen nicht leitet. In China bestätigt das Medium People&...

Ein Mann baut Blockhaus im Wald im Alleingang für umgerechnet 412 €

Eine gemütliche Hütte im Wald scheint ein unerreichbarer Traum zu sein. In der Realität sind sie jedoch kostspielig und nicht einfach zu bauen. Ein ehrgeiziger junger Mann hat ein unglaubliches Kunststück vollbracht, als er sich in den nördlichen Wäldern Kanadas eine Blockhütte baute. Der Ort ist isoliert von der Außenwelt und bietet ein friedliches Zuhause. Der Erbauer hatte keine Erfahrung im Bauwesen, nur eine Leidenschaft für das Projekt und die Hilfe seiner Freunde und seiner Jugendgruppe. Glücklicherweise hat er den gesamten Bau auf Video dokumentiert und 2013 auf YouTube veröffentlicht, sodass jeder in seine Fußstapfen treten kann. Die Hütte selbst ist nicht sehr groß; die Struktur ist 3 mal 3 Meter, während der Dachbereich 3,3 mal 4,8 Meter groß ist. Er brauchte 52 Baumstämme, die ...

Verstöße gegen das Tierschutzgesetz bei Holsteiner Pferdezüchter Manfred von Allwörden?

Die BILD-Zeitung berichtet heute im Regionalteil über massive Vorwürfe gegen den Holsteiner Züchter Manfred von Allwörden. Bereits im September 2021 soll die Staatsanwaltschaft Lübeck wegen Verstößen gegen das Tierschutzgesetz Ermittlungen gegen ihn aufgenommen haben. Es geht unter anderem um unzureichende Versorgung seiner Pferde. Im Fokus der Ermittlungen stehen laut BILD neben Manfred von Allwörden auch zwei Angestellte. Christian Braunwarth, Pressesprecher der Staatsanwaltschaft Lübeck, wird mit den Worten zitiert: „Dabei geht es um Missstände im Zusammenhang mit der Pferdezucht des Beschuldigten. Es gab Anhaltspunkte, dass die Entwurmung der Tiere vernachlässigt wurde.“ Das soll der Grund gewesen sein, weshalb einige der Tiere zum Teil dramatisch abgemagert waren. Entsprechende Fotos,...

Reinigen Sie die Leber in 3 Tagen! Omas altes Rezept. Der ganze Schmutz wird aus dem Körper kommen

Ihre Leber stellt das primäre Filtersystem des menschlichen Körpers dar, das Giftstoffe in Abfallprodukte umwandelt, Ihr Blut reinigt und Nährstoffe und Medikamente verstoffwechselt, um den Körper mit einigen seiner wichtigsten Proteine ​​zu versorgen. Als solch grundlegender Teil der Gesamtregulation des Körpers ist es von größter Bedeutung, Ihre Leber gesund zu halten und übermäßigen Genuss zu begrenzen. In den letzten Jahren sind viele Produkte auf den Markt gekommen, die vorgeben,  Ihre Leber zu entgiften und zu reinigen,  sei es nach einem Wochenende voller Essens- oder Alkoholexzesse, um die tägliche Leberfunktion aufrechtzuerhalten oder eine bereits geschädigte Leber zu reparieren. Leberreinigungen sind wichtig für die tägliche Gesunderhaltung und sind beson...

Überraschende neue Erkenntnisse in der Ingwerforschung

Nachdem er von Forschern auf der ganzen Welt „erhebliche Aufmerksamkeit“ erhalten hatte, fand ein Mitarbeiter von inWake Up World Die in der Zeitschrift Food and Chemical Toxicology veröffentlichte Studie bestätigt, dass Ingwer und seine sekundären Pflanzenstoffe Schutz vor natürlicher, chemischer und Strahlentoxizität bieten. Es wurde auch gezeigt, dass es ein „Metaboliten-Arsenal“ mit vielen gesundheitlichen Vorteilen besitzt, einschließlich antioxidativer, entzündungshemmender und antiapoptotischer (programmierter Zelltod-Induktion) Wirkungen . Die Forscher sagten , dass die Eigenschaften von Ingwer in weiteren Forschungen genutzt werden könnten, um die durch Bestrahlung und Chemotherapie bei der Krebsbehandlung verursachten Schäden zu mildern und ...

Zu viele Keime: Bekannte Marken-Butter fällt bei Stiftung Warentest durch

Die Stiftung Warentest hat insgesamt 30 in Deutschland verkaufte Sorten Butter untersucht. Das erfreuliche Ergebnis: Fast jede zweite Butter wurde mindestens für gut befunden. Allerdings: Es gibt auch Ausreißer nach unten – sowohl in Sachen Geschmack, als auch bei der Produktions-Hygiene. Gute Butter muss nicht viel kosten. Das ist das Ergebnis einer Untersuchung von Stiftung Warentest. Jede zweite von 30 getesteten Sorten wurde für „gut“ befunden, heißt es in der Zeitschrift „test“ (Ausgabe 04/2018). Das Ergebnis zeigt, dass Sie für gute Butter nicht unbedingt zu teuren Marken greifen müssen. Bei mildgesäuerter Butter liegen folgende Produkte vorn: Sie alle schneiden „gut“ ab und kosten zwischen zwei und vier Euro. Insgesamt schneiden 9 mildgesäue...

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