Dass wir sind, was wir essen, ist allgemein bekannt. Wir sind derzeit einer Vielzahl von toxischen Produkten und Zusatzstoffen in Lebensmitteln ausgesetzt, die unseren Körper auf die eine oder andere Weise beeinträchtigen.
Wir gehen zur Routineuntersuchung und wenn wir die Ergebnisse der gängigsten Tests sehen, sind wir verblüfft über die hohen Werte, ohne dass wir uns dabei unwohl fühlen, aber sie sind da wie ein stiller Feind.
Diese veränderten Werte können einen Anstieg des Blutzuckerspiegels beinhalten, der nicht zwangsläufig Diabetes auslösen wird, aber mit einer Periode von Essstörungen verbunden ist. Dennoch sollten Sie ärztlichen Rat einholen, da Diabetes ein heikler Zusammenhang ist.
Aus diesem Grund stellen wir Ihnen heute ein praktisches Rezept vor, mit dem Sie diese Episoden von hohem Blutzucker schnell und einfach reduzieren können, sofern Sie dies regelmäßig tun.
Was brauchen Sie?
• Ein Ei
• Apfelsäure
Wie bereite ich es zu?
Es ist sehr einfach! Am späten Nachmittag sollten Sie das Ei kochen, bis es eine harte Konsistenz hat, die Sie für Salate und andere Rezepte verwenden. Abkühlen lassen, Schale entfernen und mit einer Gabel mehrere Löcher einstechen, ohne dass das Ei auseinanderfällt.
Legen Sie es danach in einen Behälter, der groß genug ist, um es vollständig einzutauchen. Apfelsäure hinzufügen (wenn Sie diese Säure nicht in Naturkostläden finden, können Sie auch Apfelessig verwenden).
Lassen Sie es über Nacht eingetaucht und lassen Sie am nächsten Morgen die gesamte Flüssigkeit ab und essen Sie das Ei mit einem Glas warmem Wasser. Wiederholen Sie dieses Hausmittel mehrere Tage lang und gehen Sie dann zu einem Spezialisten, um Ihre Kernwerte durch einen Bluttest zu überprüfen, um zu bestätigen, dass Sie den Blutzuckerwert angepasst haben.
