Eine Nasennebenhöhlenentzündung ist eine Entzündung der Nebenhöhlenschleimhaut, die in vielen Fällen zu anhaltenden Kopfschmerzen, Fieber und sogar Gesichtsschmerzen führt. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Heilmittel, die wirksam sind, um die Nebenhöhlen zu reinigen und die Bakterien und Viren abzutöten, die für diese Gesundheitsprobleme verantwortlich sind.
Akute Sinusitis ist eine Nebenhöhlenentzündung, die bis zu vier Wochen andauern kann. Während eine chronische Sinusitis 12 Wochen oder länger andauern kann, wenn sie unbehandelt bleibt.
Sinusinfektionen – die hohlen Lufträume in den Knochen in den Wangenknochen, der Stirn und zwischen den Augen – werden normalerweise durch Viren oder Bakterien verursacht. Sie verursachen eine dicke Schleimblockade und schmerzhafte oder extreme Beschwerden in diesen Hohlräumen.
Verschriebene Antibiotika sind nicht das beste Heilmittel für Sinusitis, da sie viele gefährliche Nebenwirkungen verursachen können. Ihr Körper braucht das richtige natürliche Heilmittel, damit er heilen kann. In jedem Fall sind Antibiotika nicht hilfreich, wenn Ihre Sinusitis durch ein Virus verursacht wird.
Wie es funktioniert
Apfelessig
Apfelessig hat viele praktische Anwendungen. Es ist wahrscheinlich eines der besten natürlichen Heilmittel für viele Beschwerden.
Es enthält Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Apfelsäuren, die beim Abtöten von Bakterien nützlich sind. Es funktioniert, indem es sich an Krankheitserreger bindet und dem Körper hilft, sie effizienter loszuwerden. Es ist auch wirksam bei der Bekämpfung von Virus-, Pilz- und Candida-Infektionen.
Suchen Sie nach rohem, ungefiltertem, nicht pasteurisiertem und biologischem Apfelessig, um die medizinischen Vorteile zu nutzen. Woran erkennt man echten Apfelessig? Die Flüssigkeit ist normalerweise „trüb“, nicht klar, und Sie können am Boden der Flasche Sedimentstücke sehen, dies ist die „Mutter“.
Bei oraler Einnahme löst Apfelessig Schleim auf und reinigt die Atemwege, während seine antibakteriellen Eigenschaften infektionsverursachende Bakterien abtöten.
Wenn Schleim und verstopfte Nase abgebaut werden, liefert Apfelessig seine reichhaltigen Nährstoffe an den Körper, um das Immunsystem zu unterstützen und zu stärken und zu verhindern, dass sich die Infektion verschlimmert.
Obwohl Apfelessig sauer ist, enthält er alle notwendigen Elektrolyte, um den pH-Wert des Körpers auszugleichen und reduziert effektiv die Körpersäure. Schädliche Mikroben (Bakterien oder Viren) mögen eine saure Umgebung und durch die Alkalisierung des Körpers wird die Vermehrung pathogener Mikroben gestoppt. Deshalb hält der tägliche Verzehr von 1-2 Esslöffeln Apfelessig Viren in Schach!
Cayenne Pfeffer
Der aktive Bestandteil von Cayennepfeffer ist eine Verbindung, die in seiner Frucht namens Capsaicin vorkommt und dem Pfeffer seinen feurigen Geschmack verleiht. Capsaicin wird seit langem als Schmerzmittel und zur Verringerung einer verstopften Nase verwendet.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Chili einzunehmen, um eine Nasennebenhöhlenentzündung zu beseitigen. Du kannst …
- Verwenden Sie ein Nasenspray auf Capsaicinbasis
- Geben Sie 1/2 Teelöffel in eine Tasse heißes Wasser und trinken Sie es mehrere Tage lang, bis Sie sich erholt haben
- Schnupfen Sie eine kleine Menge auf einem Löffel, um die Atemwege zu reinigen
Cayennepfeffer wirkt, weil er bei Einnahme hilft, die Gefäße zu erweitern und Schleim abzubauen, damit er abfließen kann. Gleichzeitig lindert dieser Stoff Ihre Gesichtsschmerzen, lindert Entzündungen, regt die Durchblutung an und wirkt antibakteriell. All dies und viele weitere Vorteile von Cayennepfeffer sind hilfreich bei der Vorbeugung und Linderung der Symptome einer Sinusitis.
Apfelessiggetränk für Nebenhöhlen
Zutaten:
- ½ Tasse heißes Wasser (nicht heiß)
- ¼ Tasse Bio-Apfelessig
- 1 Esslöffel roher Honig (oder Manuka-Honig)
- ½ Teelöffel Cayennepfeffer
- Saft von 1 Zitrone
Anweisungen:
- Mischen Sie alle diese Zutaten in einem Glas.
- Rühren Sie gut um und trinken Sie die heiße Mischung, bis die Beschwerden nachlassen.
- Sie können diese Mischung (ohne Honig) auch zum Gurgeln verwenden, um Ihre Genesung zu beschleunigen.
Wie lange trinken?
Wenn Sie mit dem Verzehr von Apfelessig nicht vertraut sind, beginnen Sie mit der Hälfte des obigen Rezepts. Bei Bedarf ein- bis zweimal täglich trinken. Schon nach dem ersten Drink werden Sie einen Unterschied spüren, denn es ist kraftvoll! Erhöhen Sie die Dosis je nach Schweregrad Ihrer Nebenhöhlenentzündung schrittweise bis zur vollen Dosis.
Diese Zubereitung lindert nicht nur Staus, indem sie Schleim abbaut, sondern heilt auch. Wenn Sie es jeden Tag trinken, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihre Sinusitis irgendwann aufhören wird. Danach können Sie den Cayennepfeffer weglassen und zur Erhaltung täglich 1 EL Apfelessig mit einem Glas Wasser trinken.
Wenn Sie keinen Cayennepfeffer hinzufügen möchten, funktioniert diese Zubereitung auch ohne. Aber es ist viel effektiver mit Cayennepfeffer.
