Gesundheit

Vitamin D ist ein entscheidendes Element für unsere Gesundheit, aber wussten Sie, dass die meisten von uns nicht wissen, wie sie es richtig aufnehmen sollen? Guillaumes Video enthüllt einen oft übersehenen Aspekt von Vitamin D und seinen Zusammenhang mit einem anderen essentiellen Nährstoff: Magnesium. Bedeutung von Vitamin D Vitamin D spielt in unserem Körper eine wichtige Rolle, insbesondere bei der Aufnahme von Kalzium und der Aufrechterhaltung einer guten Knochengesundheit. Trotz ausreichender Sonneneinstrahlung oder Nahrungsergänzung haben viele von uns jedoch einen unzureichenden Spiegel dieses Vitamins. Der Grund ? Es liegt an unserer Magnesiumzufuhr. Die Schlüsselrolle von Magnesium Magnesium ist ein Aktivator von Vitamin D. Es ist für dessen Stoffwechsel in unserem ...

Vitamin K2 spielt eine wesentliche Rolle für die Gesundheit der Haut. Es hilft, die Verteilung von Kalzium zu regulieren, das zur Vorbeugung von Falten und zur Aufrechterhaltung einer guten Knochendichte im Gesicht erforderlich ist. Ein Mangel an diesem Vitamin kann die sichtbaren Zeichen der Hautalterung beschleunigen. Vitamin K2 kommt in alltäglichen Lebensmitteln selten vor, weshalb viele Menschen möglicherweise einen Mangel haben, ohne es zu wissen. Dieser Mangel kann zu frühen Alterserscheinungen wie Falten und feinen Linien führen. Die Knochenstruktur beeinflusst das Erscheinungsbild des Alterns. Eine niedrige Knochendichte, insbesondere im Gesicht, kann dazu führen, dass Sie älter aussehen. Vitamin K2 trägt dazu bei, diese Dichte aufrechtzuerhalten und so ei...

Willkommen bei dieser Erkundung der besten Vitamine zur Unterstützung gesunder Nerven. Diese Vitamine, zu denen Nährstoffe wie Aminosäuren und Antioxidantien gehören, spielen eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit des Nervensystems. Sie können auch eine schmerzhafte Erkrankung namens „Neuropathie“ lindern. Dieser Artikel soll Sie darüber informieren, wie diese Vitamine die Symptome einer Neuropathie lindern und deren Entstehung verhindern können. 1. Acetyl-L-Carnitin Acetyl-L-Carnitin (ALC) ist eine Aminosäure, die den Körper mit Energie versorgt, indem sie Energie für Stoffwechselprozesse liefert. Studien haben gezeigt, dass CLA bei Menschen mit peripherer und diabetischer Neuropathie Schmerzen erheblich lindern und die Nervenregeneration unterstützen kann. CL...

Essig ist ein Naturprodukt, das seit Jahrtausenden verwendet wird. Es entsteht durch die Fermentation alkoholischer Getränke aus Weintrauben, Äpfeln, Reis oder Datteln. Hippokrates, der Vater der modernen Medizin, verordnete bereits eine Mischung aus Apfelessig und Honig zur Behandlung von Erkältungen. Heutzutage ist Apfelessig für seine vielfältigen Vorteile für Gesundheit, Gewichtsabnahme und allgemeines Wohlbefinden bekannt. 1. Antibakterielle Eigenschaften Apfelessig ist für seine bemerkenswerten antibakteriellen Eigenschaften bekannt. In der Vergangenheit wurde es zum Reinigen und Desinfizieren eingesetzt und bekämpfte wirksam Läuse, Warzen, Pilze und andere Krankheitserreger. Seine Essigsäure ist besonders wirksam gegen schädliche Bakterien und eignet sich daher zur Vorbeug...

Fühlen Sie sich älter als Sie wirklich sind? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen die körperliche und geistige Energie fehlt, um das Leben mit Ihren Lieben zu genießen? Der Grund dafür, dass Sie sich müde fühlen, kann eine schlechte Durchblutung sein, die dazu führt, dass Ihren Zellen Sauerstoff fehlt. Und wenn es Ihren Zellen an Sauerstoff mangelt, liegt das daran, dass Ihr Körper einen Mangel an Stickstoffmonoxid hat. Stickstoffmonoxid ist ein von Ihren Zellen hergestelltes Molekül, das für Herz, Gehirn, Immunsystem und sexuelle Gesundheit lebenswichtig ist. Es wirkt gefäßerweiternd, das heißt, es entspannt die Blutgefäße und erweitert sie. So erhöht Stickstoffmonoxid die Durchblutung, senkt den Blutdruck, verbessert die Trainingsleistung und stimuliert die Gehirnfunktion. Leider p...

Essen Sie immer noch in Fastfood-Restaurants? Es gibt jedoch Informationen zu diesem Thema, die wir nicht ignorieren können und die mehr als einen beunruhigen sollten … Natürlich geht es nicht darum, zum Boykott aufzurufen, da dies illegal ist, sondern um die Empfehlung einer gesunden und verantwortungsvollen Ernährung (das ist es). alles in der Nuance…). Sollten wir uns unter anderem daran erinnern, dass das  meiste amerikanische Geflügel durch gefährliche Bakterien kontaminiert ist , dass  Frankreich die Einfuhr von amerikanischem Schweinefleisch verboten hat  (aber nicht nur), um sich vor einem Virus zu schützen, der Farmen verwüstet, dass sich  intensive Zucht mit „reimt“ „Killerkeime“ … Die größte Sorge besteht darin, dass alle Lebensmittelschutzmaßnahmen Gefahr laufen, „zunicht...

McDonald’s hat die vollständige Liste der in seinen Zubereitungen verwendeten Zutaten veröffentlicht und wir können zumindest sagen, dass es nicht sehr lecker ist. Diejenigen, die aufgrund der Kalorienaufnahme oder des mittelmäßigen Geschmacks davor gezögert haben, dorthin zu gehen, werden hiervon überzeugt sein. Es gibt krebserregende, fortpflanzungsgefährdende, allergische, neurotoxische chemische Inhaltsstoffe und so weiter.  Die besorgniserregendste Situation ist  in Kanada, wo Polysorbat 80   (das auch in Impfstoffen verwendet wird) sogar in bestimmten Inhaltsstoffen verwendet wird. Sogar Salz und Eier sind verfälscht. McDonald’s Schweiz hat ebenfalls zugestimmt, seine Rezepte offenzulegen  (anscheinend nicht Frankreich, aber es...

Vor vier Jahren wurde bei einem jungen Mann Diabetes und Bluthochdruck diagnostiziert. Die Einnahme von Insulin und Bluthochdrucktabletten war unvermeidlich. Durch den Verzehr von rohem Obst und Gemüse gelang es ihm, seine Krankheit zu überwinden! Erst vor 4 Jahren entdeckte er durch Zufall, dass er an Diabetes litt. Er war nämlich ständig durstig. Als er zum Arzt ging, bekam er einen Schock. Sie stellten fest, dass sein Zuckerwert bei 29 lag und teilten ihm mit, dass seine Bauchspeicheldrüse nicht mehr funktionsfähig sei und er ohne Insulin nicht leben könne. Er hat sich an seinen Diabetes gewöhnt. Obwohl er widerstrebend zustimmte, nahm er regelmäßig Insulin und trieb Sport. Im Laufe der Zeit traten jedoch andere medizinische Probleme auf. Sein Triglyceridspiegel stieg auf...

Was würde passieren, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie durch die einfache Zugabe von zwei Nelken zu Ihrer täglichen Ernährung einen Schatz an gesundheitlichen Vorteilen erschließen könnten? Richtig, in diesem Artikel werden wir die erstaunlichen Dinge untersuchen, die Ihrem Körper passieren, wenn Sie jeden Tag zwei Nelken essen. 1. Verbessertes Haarwachstum Nelken wirken sich dank ihres Reichtums an essentiellen Mineralien wie Mangan, Eisen und Zink positiv auf das Haarwachstum aus. Diese Mineralien spielen eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Keratin, einem Protein, das die Haarstruktur bildet und für stärkeres, widerstandsfähiges Haar sorgt. Auch die in Nelken enthaltenen Vitamine C und E tragen zu gesundem Haar und gesunder Kopfhaut bei. Vitamin C hilft bei der K...

Wussten Sie, dass Ihre Füße wertvolle Hinweise auf die Gesundheit Ihrer Leber geben können? Es mag überraschend klingen, aber Ihre Leber spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des allgemeinen Wohlbefindens und bestimmte Fußsymptome können auf eine zugrunde liegende Lebererkrankung hinweisen.  In diesem Video werfen wir einen Blick auf einige der verschiedenen Fußsymptome, die bei Ihnen auftreten können, und stellen einen Zusammenhang zwischen ihnen und der Gesundheit Ihrer Leber her. Ein häufiges Anzeichen für Leberprobleme sind rote und braune Flecken am Unterschenkel. Diese Flecken werden durch eine schlechte Durchblutung verursacht und treten häufig bei Menschen mit Diabetes oder Leberzirrhose auf. Wenn die Leber nicht richtig funktioniert, kann es zu Blutergüsse...

Theraphi ist eine revolutionäre neue Technologie für Langlebigkeit, natürliche Schmerzlinderung, Verjüngung und ein insgesamt breites Spektrum an Frequenzen, die für eine Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt werden. Alles ist Plasma Der modernen Wissenschaft zufolge besteht das beobachtbare Universum zu 99,99 % aus Plasma. Die Alten nannten dieses Plasma Äther, die Alchemisten Quintessenz und einige westliche Geheimbünde Vrill. Die wissenschaftliche Gemeinschaft muss noch entscheiden, ob sie die Existenz des Äthers offiziell bestätigen soll, da er „unsichtbar“ ist. Interessanterweise ist das, was wir „Vakuum“ nennen, überhaupt kein leerer Raum. Für den Weltraum gibt es keine konkrete Definition. Im beobachtbaren Universum findet jedoch ein ständiger Energieaustausch von...