Wir sprechen definitiv nicht gerne über Krankheiten, die durch Vernachlässigung der Darmgesundheit verursacht werden, wie Durchfall und Verstopfung. Es könnte sich jedoch lohnen, zu lernen, wie man diese Probleme vermeidet. Außerdem können Sie ernsthaften Problemen vorbeugen, die aufgrund eines toxischen Dickdarms auftreten können.
Wir haben gute Nachrichten. Es gibt sehr einfache, aber sehr effektive Möglichkeiten, sich zu schützen.
Tatsächlich können einige Menschen, die nicht fettleibig oder übergewichtig sind, etwa 5-7 Pfund Fäkalien in ihrem Dickdarm haben. Auch Menschen mit schweren Allergien, Überstress oder Fettleibigkeit könnten noch mehr bekommen.
Auch Kinder sind davon keine Ausnahme. Schlechte Essgewohnheiten können nämlich Verdauungsstörungen verursachen, die ein Leben lang anhalten können, wenn sie nicht richtig behandelt werden.
Die Ansammlung von Abfallstoffen im Dickdarm kann eine Dickdarmtoxizität verursachen, die verschiedene Ungleichgewichte im Körper verursachen kann. Darüber hinaus kann es die zugrunde liegende Ursache für eine Reihe von Gesundheits- und Gewichtsproblemen sein.
Was Sie zuerst tun müssen, ist den Dickdarm mit diesem einfachen hausgemachten Rezept zu reinigen, das Zitrone, Meersalz, Bio-Äpfel und Ingwer enthält.
Zitronen-Apfel-Ingwer-Detox-Rezept
Zutaten:
- Bio-Apfelsaft – 1 Tasse
- Bio-Zitronensaft – 2 EL
- Bio-Ingwersaft – 1 EL
- Meersalz – ½ TL
- Heißes gereinigtes Wasser – ½ Tasse
Anweisungen:
- Entsaften Sie die Zutaten mit einem Entsafter
- Etwa 10 cl gereinigtes Wasser in einen Topf geben und erhitzen
- Das Wasser sollte einen Siedepunkt erreichen, dann etwas abkühlen lassen
- Geben Sie das heiße Wasser in ein Glas und fügen Sie das Meersalz hinzu.
- Achten Sie darauf, gut zu mischen, bis sich das Salz aufgelöst hat.
- Dann Ingwer, Zitrone und Apfelsaft dazugeben und gut vermischen.
- Sie haben Ihr Darmreinigungsgetränk zubereitet.
Verwenden Sie es auf diese Weise
Sie sollten jeden Morgen vor dem Frühstück ein Glas dieses Getränks auf nüchternen Magen zu sich nehmen.
Die Äpfel und Zitronen in diesem Getränk sind reich an Antioxidantien, starken Mineralien und Vitaminen, die Ihr Immunsystem stärken, den Körper von gefährlichen Giftstoffen reinigen und Infektionen und Krankheiten bekämpfen.
Denken Sie auch daran, viel Wasser zu trinken, während Sie dieses Getränk verwenden, um seine Wirkung zu verstärken.
