Kräutertinkturen sind typischerweise ein alkoholischer Extrakt aus pflanzlichem oder tierischem Material. Eines der besten Lösungsmittel, das Sie in jedem Haushalt finden können, ist ESSIG. Saures Lösungsmittel ist ein besseres Lösungsmittel zur Gewinnung von Alkaloiden als die meisten Industrieprodukte.
Die allgemeine Zubereitungsmethode (Kräutertinkturen) ist denkbar einfach: Die Kräuter werden in einen Behälter (ein Glas) gegeben, der Essig hinzugefügt und das Glas dann 2–3 Wochen lang stehen gelassen und gelegentlich geschüttelt, um die Extraktion zu maximieren .
Hier ist ein erstaunliches Antibiotikum, ein antivirales Mittel, ein Wurmmittel, ein Antimykotikum (und viele andere gesundheitliche Vorteile, wie unten aufgeführt):
Du brauchst:
1. Apfelessig enthält Apfelsäure, die antimykotisch, antibakteriell und antiviral wirkt und außerdem die Energieproduktion unterstützt, was die geistige und Muskelfunktion steigert. Es stärkt das Immunsystem und reguliert den Säure-Basen-Haushalt.
Es unterstützt auch den Verdauungstrakt – wenn der Apfelwein biologisch und ungefiltert ist (siehe: Wie man Apfelessig zu Hause einfach zubereitet), enthält er kleine Mengen „Mutter“-Kolonie (Bakterien und Hefe), die ein erstaunliches Probiotikum sind. Darüber hinaus ist bekannt, dass es den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt.
2. Frische Peperoni enthalten Capsaicin (je schärfer die Chili, desto mehr Capsaicin), eine Substanz, die dafür bekannt ist, dass sie die Entwicklung unreifer Fettzellen zu vollwertigen verhindert (Fettzellen verbrennt) und den Stoffwechsel ankurbelt. Es enthält außerdem Vitamin C (hilft das Immunsystem) und eine breite Palette an B-Vitaminen. Eine Studie im British Journal of Nutrition zeigte, dass die Zugabe von scharfen Chilis zu den täglichen Mahlzeiten vor der (Bildung) von Cholesterin im Blut schützt.
3. Knoblauch enthält Allicin, ein Antibiotikum und Antimykotikum, das ihn vor Schädlingen schützt. Allicin hilft bei der Behandlung von Halsschmerzen, Erkältungen, Grippe und schlechter Verdauung und ist ein starkes antiseptisches und antimikrobielles Mittel, das gegen viele Arten von Infektionen wirksam ist. Vor allem hilft es Ihrem Immunsystem enorm und Sie erkälten sich nicht so leicht an einer Erkältung. (siehe: Wie man medizinischen eingelegten Knoblauch herstellt )
4. Weiße Zwiebeln enthalten Quercetin (genau wie Allicin für Knoblauch), eine Substanz, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Quercetin ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel (Studie in der Zeitschrift International Archives of Allergy and Applied Immunology). Es wurde festgestellt, dass Quercetin die Atemwegsmuskulatur entspannt und bei einer Erkältung (oder bei Asthmasymptomen) Linderung verschaffen kann. Es wirkt auch als Antioxidans, schützt den Körper vor freien Radikalen und stärkt Ihr Immunsystem.
5. Ingwer ist seit langem sehr wirksam bei der Linderung von Magen-Darm-Beschwerden. In der Pflanzenheilkunde gilt Ingwer als ausgezeichnetes Karminativum (ein Stoff, der die Ausscheidung von Darmgasen fördert) und Darmspasmolytikum (ein Stoff, der den Darmtrakt entspannt und beruhigt). Moderne wissenschaftliche Forschungen haben gezeigt, dass Ingwer zahlreiche therapeutische Eigenschaften besitzt, darunter antioxidative Wirkungen, die Fähigkeit, die Bildung entzündungsfördernder Verbindungen zu hemmen, und direkte entzündungshemmende Wirkungen.
6. „Meerrettichwurzelsaft oder -sauce (aus Meerrettichwurzel gewonnen) wurde wirksam zur Linderung von Nebenhöhlenbeschwerden eingesetzt. Die traditionelle Behandlung von Sinusitis besteht darin, „morgens und nachmittags einen halben Teelöffel geriebene Meerrettichsauce ohne Verdünnung einzunehmen.“ Trinken Sie nach der Einnahme mindestens zehn Minuten lang nichts und essen Sie nichts. Es entsteht ein starkes Gefühl im Kopf, gefolgt von einem Gefühl, dass sich die Nebenhöhlen freimachen, manchmal begleitet von Schweißausbrüchen und möglicherweise Tränen.
Aufgrund seiner antibiotischen Eigenschaften kann Meerrettich auch zur Behandlung von Harnwegsinfektionen (HWI) und zur Zerstörung von Bakterien im Hals eingesetzt werden, die Bronchitis, Husten und damit verbundene Probleme verursachen können. Darüber hinaus regt Meerrettich den Körper dazu an, Urin auszuscheiden, sodass Bakterien oder andere Entzündungserreger in der Blase möglicherweise früher ausgeschwemmt werden, als dies normalerweise der Fall wäre.“ ( Quelle )
So extrahieren Sie die Tinktur
1. Zwiebeln und Knoblauch schälen und hacken.
2. Den Ingwer und die Meerrettichwurzel reiben
3. Geben Sie die Zwiebeln, die Paprika und den Knoblauch in den Mixer oder die Küchenmaschine und richten Sie Chaos an!
4. Geben Sie alle zerbröckelten Zutaten in ein 1-Liter-Glas und gießen Sie rohen Apfelessig hinein, bis es vollständig gefüllt ist.
5. Mindestens 2 Wochen lang täglich schütteln. Je länger es im Glas bleibt, desto stärker wird die Substanz.
6. Nach mindestens 2 Wochen die Substanz abseihen. Sie können eine Presse oder einfach ein Mulltuch verwenden.
7. Bewahren Sie die Substanz in kleinen Flaschen an einem dunklen Ort auf
Sie können damit beginnen, es täglich (zweimal täglich) zu trinken. Mischen Sie es mit Honig, wenn Sie es zu stark finden.
